Em outras ocasiões já tinha ouvido sobre esse suco detox incrível para perda de peso, oqual promete emagrecimento sensacional em apenas 10 dias.

Nesses 10 dias alguns que fizeram uso chegaram a emagrecer cerca de 1 kg por dia, algo excelente não é mesmo!

Quem deseja perder peso deve experimentar, sempre tendo em mente porem que a quantidade de perda difere de pessoa para pessoa.

Qual a metodologia seguida para emagrecer 1kg por dia?

As dietas são boas, porem vamos incentivar aqui a alimentação saudável.

Fazer escolhas corretas para uma boa alimentação já é suficiente para se manter qualquer peso, porém se você tem o alvo de perder alguns quilos extras, esse suco pode fazer verdadeiros milagres.

É importante que nos 10 dias de consumo do suco você tenha por alvo manter a sua alimentação o mais limpa possível.

Como manter a alimentação “limpa”?

Há duas maneiras de manter a alimentação limpa visando o máximo de emagrecimento com este suco detox:

  1. Coma apenas alimentos vegetais crus.

Você pode até usar um vaporizador ou outra forma de cozer vegetais se sentir falta de pratos quentes, mas é melhor nestes 10 dias manter os alimentos vegetais 100% cru. (Só para ressaltar você consome cerca de 1 a 1,5 Litros do Suco Detox por dia)

  1. Diminua o consumo de alimentos sólidos.

Quando falamos de alimentos sólidos nos referimos a todos aqueles que para serem ingeridos necessitam ser mastigados e triturados.

Excetuando apenas os vegetais que já são indicados. (Só para ressaltar você consome cerca de 1 a 1,5 Litros do Suco Detox por dia)

Como inibir a fome nestes 10 dias?

O Suco Detox em questão é muito nutritivo e preenche o estômago, no caso você ficara satisfeito! 

Lembre-se também que é liberado a ingestão de vegetais os quais vão auxiliar a diminuir ainda mais a sensação de fome, sem contar que você terá uma boa ingestão de nutrientes.

Seguindo a metodologia acima é possível com este suco detox, emagrecer de forma rápida em apenas 10 dias, sem contar o benefício na desintoxicação do organismo!

No final dos 10 dias você sentira que limpou seu corpo.

suco detox emagrecedor

Receita do Suco Detox que emagrece 1 kg por dia!

Se você veio aqui nesse ponto do artigo e não leu o escrito acima, te garanto que este suco não te trara os resultados esperados.

Ingredientes para aproximadamente meio litro de suco:
  • 3 laranjas descascadas
  • 1/2 repolho jovem [este posso dizer que é um ingrediente secreto para esta receita! O repolho é INCRÍVEL para perda de peso]
  • Meio limão
  • 1 cenoura pequena
  • 1 pedaço de gengibre do tamanho de um polegar [ótimo para aumentar o metabolismo]
  • gelo [opcional]

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e não coe!

Não há necessidade de adoçar e nem adicionar mais nada, porem alguns colocam adoçante e isto fica a seu critério.

Para não enjoar facilmente do suco nestes 10 dias intercale entre 03 laranjas e 03 maças a cada dia.

O suco deve ser ingerido conforme os horários que você considerar mais adequado, conforme seu ritmo diário.

Dica Extra

Consuma de 1 a 1,5 litros do suco e tenha em mente manter a alimentação limpa para ter os resultados esperados.

Consumir por apenas 10 dias, depois é importante um intervalo de até três semanas para consumi-lo novamente, seguindo as dicas acima.

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