Você pode vencer sua batalha contra o câncer de garganta se mantiver uma atitude positiva. Mas primeiro, o mais fundamental é que você não ignore os sinais de câncer de garganta. Esta forma de câncer é altamente tratável, principalmente se for detectada precocemente. Pequenos tumores na garganta podem ser removidos com relativamente poucos danos.

 câncer de garganta

O câncer de garganta pode ser câncer na garganta, laringe ou amígdalas. Esse câncer, que não é tão comum quanto outros cânceres, geralmente começa nas células epiteliais dentro da garganta e na faringe. O câncer relacionado à garganta também pode danificar a epiglote, que é a cobertura da traquéia.

Se o câncer se espalhar antes de ser detectado, o prognóstico será menos positivo. Para erradicar as células cancerígenas, os cirurgiões podem precisar remover partes das cordas vocais, mandíbula, gaiola laríngea, amígdalas e orofaringe. Portanto, é essencial consultar o seu médico se você desenvolver sintomas que persistem por muito tempo.

Fatores de risco para câncer de garganta

Os homens são mais suscetíveis ao câncer de garganta do que as mulheres. Alguns hábitos e seu estilo de vida podem colocá-lo em maior risco. Esses comportamentos de risco incluem:

  • Fumar
  • Consumir algum tipo de tabaco sem fumaça
  • Beber muito álcool
  • Má higiene bucal: escovar os dentes mantém o coração e a garganta saudáveis ​​
  • Não obtendo nutrição adequada
  • Exposição ao amianto
  • Infecções por HPV, que são vírus sexualmente transmissíveis

Recomendações para prevenir o câncer de garganta

Aqui estão 5 dicas para reduzir seus riscos de desenvolver câncer e melhorar sua saúde geral: [19659017] Abandono do tabaco

O tabaco, em todas as suas formas, aumenta o risco de desenvolver câncer e outros distúrbios de saúde que o tornam mais vulnerável. Parar de fumar é um passo essencial na prevenção do câncer para que você discuta suas opções médicas com seu médico para ajudá-lo a sair.

Alimentação saudável

Alimentação saudável fortalece seu corpo Limpe sua mente e melhore sua saúde espiritual. Você deve comer muitas frutas, nozes e legumes. Idealmente, há menos ou nenhum processamento de alimentos.

Isso significa comer alimentos crus, evitar adição de açúcar e consumir grãos integrais. Reduza o consumo de carne vermelha, gordura e alimentos processados.

Gerencie seu peso

Tanto as pessoas obesas quanto as de baixo peso são mais suscetíveis a todos os tipos de câncer. Reduza seu risco mantendo um peso saudável com dieta e exercício.

Faça um hobby ou esporte que o mantenha fisicamente ativo, mesmo que você vá andar por diferentes partes da cidade. As pessoas mais velhas podem fazer conexões sociais e se exercitar em um ambiente seguro, por exemplo, andando muito em um shopping local pela manhã.

Proteja-se de doenças sexualmente transmissíveis

Infecções como o HPV podem aumentar seu risco de câncer de garganta . Existem maneiras perfeitamente naturais de se proteger contra vírus sexuais. Isso inclui o uso de preservativos, evitando fluidos corporais e nunca compartilhando agulhas. Evite práticas sexuais de risco, incluindo sexo desprotegido e contato inseguro com a pele, genitais e reto.

As doenças sexualmente transmissíveis são comuns entre aqueles que fazem sexo desprotegido com múltiplos parceiros e essas infecções virais e bacteriana pode enfraquecer seu corpo, mesmo quando não há sintomas visíveis. Evite qualquer prática que rasgue a pele ou cause sangramento.

É essencial conhecer seus parceiros e evitar drogas e álcool que prejudicam sua saúde mental.

Mantenha-se protegido dos raios UV

O câncer de garganta é relativamente raro mas o câncer de pele é comum e geralmente causa metástases em outras áreas. Proteja-se dos raios ultravioleta nocivos usando protetor solar, óculos escuros, chapéus e fique na sombra. Evite o sol completamente entre as 10h. e 16:00

Os primeiros sinais de câncer de garganta

Os dez principais sintomas de câncer de garganta, de acordo com Centro de Câncer do Memorial Sloan Kettering incluem:

1. Dor de garganta

Os estágios iniciais da doença quase sempre geram dor de garganta. Ao contrário da dor causada pelo resfriado e pela gripe, a dor não desaparece em alguns dias.

2. Perda de peso

Qualquer forma de câncer geralmente resulta em perda de peso. A dor de garganta pode dificultar ainda mais a ingestão e a deglutição, de modo que a perda de peso pode ser rápida e grave.

3. A voz altera uma possível causa do câncer de garganta

Sua voz geralmente muda quando você desenvolve um câncer na garganta. É aí que reside a caixa laríngea. Tanto o câncer de laringe como o câncer da hipofaringe podem causar rouquidão e alterações no som da sua voz.

De acordo com Rogel Cancer Center o câncer de laringe é freqüentemente direcionado para cordas vocais, mas a boa notícia é que esses tumores são relativamente fáceis de encontrar e eliminar. O câncer que não inicia nas cordas vocais geralmente é mais desenvolvido quando ocorre rouquidão.

4. Problema ao engolir é um sinal de possível câncer na garganta

É comum ter dificuldade em engolir alimentos normalmente. A comida é frequentemente devolvida como se estivesse presa na garganta. Você pode sentir uma sensação de queimação ao tentar engolir.

5. Presença de nódulo no pescoço

Os linfonodos aumentados são um sintoma significativo de muitos tipos de câncer. Os nódulos no pescoço estão localizados logo abaixo da parte de trás da mandíbula de cada lado. Existem muitas causas possíveis para aumento dos linfonodos, que incluem o resfriado comum. Nódulos que estão em constante crescimento e que não incham ou encolhem são sinais críticos para você consultar seu médico.

6. Tosse como sinal de câncer de garganta

A tosse persistente que não melhora é um sintoma muito revelador, especialmente se você começar a tossir sangue. Os fumantes devem ser capazes de detectar a diferença na tosse do fumante e na tosse relacionada ao câncer.

7. Problemas para abrir a boca normalmente

Você pode ter problemas para abrir a boca e mastigar alimentos.

8. Nódulo na mandíbula, pescoço ou boca

Não são apenas os linfonodos que são sintomas de câncer bucal. Se você detectar um inchaço em qualquer lugar da boca, mandíbula, garganta ou pescoço, consulte um médico imediatamente.

9. Hemorragias nasais

Hemorragias nasais são sintomas comuns de cânceres orais, especialmente se você geralmente não é suscetível a eles.

10. Dores de cabeça

As dores de cabeça são frequentes e podem variar de dor atrás dos olhos a dor intensa de enxaqueca. A dor pode se espalhar para o pescoço e os ombros.

Se você desenvolver algum desses sintomas e persistir por mais de alguns dias, consulte o seu médico imediatamente. O câncer de garganta pode ser tratado com grande sucesso nos estágios iniciais mas não perca a esperança se a doença já estiver nos estágios avançados.

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