A pele é um assunto muito popular para homens e mulheres, embora sua principal missão é nos proteger de problemas externos.

É mais do que claro que ele desempenha um papel muito importante na estética, bem como que devemos cuidar disso o máximo que pudermos.

O problema é que há tantas coisas que podem nos afetar, que é difícil saber o que devemos fazer para evitar problemas.

A pele inclui muitas coisas e embora nem todo mundo saiba, o cabelo é parte disso, na verdade, é muito importante para a saúde.

O cabelo também faz parte da pele e é extremamente fácil de prejudicar, mas muitas vezes é nossa culpa e hoje você vamos explicar quais são os maus hábitos que temos quando tomar banho que danificam nossa pele e nosso cabelo, vamos ver quais são esses maus hábitos.

Os maus hábitos que temos no chuveiro

Estes são os maus hábitos que devemos mudar n nosso chuveiro

Lavar o cabelo todos os dias

O cabelo precisa de óleos naturais para parecer saudável, se lavá-lo diariamente, mais cedo ou mais tarde perderá brilho e saúde em geral, além disso, danificar nosso couro cabeludo

Tomar longos chuveiros

Muitas pessoas adoram, mas tomar banho por mais de 10 minutos faz nossa pele perder sua umidade natural, causando problemas como secura.

Não lavar bem seus pés ou suas costas

Ambas as partes têm bactérias que você deve eliminar, então você tem que fazer esse esforço e chegar a essas partes.

Não seque bem a esponja

Alguns usam esponjas para tomar banho e se as deixarmos molhadas elas são mais propensas a conter e produzir bactérias, cuidado

Hidratar a pele tarde

É fundamental usar nossos cremes quando nosso p Se estiver úmido, o efeito durará muito mais e será mais efetivo.

Enxugue o corpo com muito ímpeto

Você pode danificar sua pele se passar o tecido com muita força, delicadamente cuide-se

Não tome banho imediatamente após o exercício

Algumas pessoas aguardam um pouco antes de ir ao banho, isso é um erro, não deixe o corpo esfriar e acumule mais germes, tome banho imediatamente

Tomando banho apenas com água quente

A água fria tem vantagens diferentes, como promover boa circulação ou ter a pele fresca, experimente de vez em quando.

mau condicionador

Deve ser aplicado do meio para as pontas, nunca na raiz, pois isso torna-o oleoso e seco

Enrole o cabelo comprido com uma toalha

Isso danifica seu cabelo de maneiras diferentes, então é melhor r Drene seu cabelo com cuidado

Agora que você sabe disso, mantenha sua saúde ao máximo.

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