ginástica facial é um método que consiste em exercitar os músculos do rosto . Alguns exercícios são inspirados pela fisioterapia e, através deles, a tensão é corrigida e a força da gravidade é neutralizada pela manutenção dos músculos elásticos e pela recuperação do tônus.

Como as outras partes do corpo, o Músculos do rosto e pescoço podem ser exercitados com exercícios que:

  • Estimulam a circulação facial
  • Relaxam os músculos
  • Fortalecem os músculos faciais
  • Tonificam e acentuam todos os músculos faciais [19659005] Proteger a estrutura óssea

Estes três exercícios que você encontrará abaixo são um exemplo. Você pode praticá-los diariamente:

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