Você está procurando remédios para o hipotireoidismo? Muitas vezes queremos encontrar algumas dicas simples e naturais para melhorar a nossa qualidade de vida e complementar o tratamento médico.

Neste artigo, oferecemos-lhe estas opções que você está procurando. Desta forma, você pode promover o seu bem-estar e, ao mesmo tempo, você pode combater alguns sintomas, como fadiga, perda de cabelo, insônia ou constipação.

O que é hipotireoidismo?

A glândula tireóide é essencial para a saúde, porque produz os hormônios que regulam o metabolismo. Além disso, eles intervêm em inúmeras funções do nosso corpo. Portanto, os sintomas do hipotireoidismo afetam diferentes partes do corpo

O hipotireoidismo ocorre quando a tireóide não está ativa e, portanto, não produz hormônios suficientes. Para diagnosticar este problema, o médico realiza exames de sangue para verificar os níveis de tiroxina (T4) e tirotropina (TSH).

No entanto, existem diferentes opiniões sobre qual classificação é considerada patológica. Além disso, em alguns casos, os níveis alterados podem voltar ao normal depois de um tempo.

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Tratamento

Portanto, o médico sempre confiará na exame de sangue e também nos sintomas apresentados pelo paciente. A partir daí, se ele considerar apropriado, ele irá prescrever a medicação que contém o hormônio da tireóide para substituir seu déficit.

Além de seguir sempre a orientação médica e os controles pertinentes, algumas dicas podem ser muito úteis como complemento para tratamento farmacolico. Boas medidas preventivas também podem ser consideradas se tivermos uma predisposição para essa doença da tireóide.

Remédios complementares para hipotireoidismo

Abaixo, compartilhamos alguns remédios para o hipotireoidismo de eficácia comprovada que pode ser complementar ao tratamento médico.

A dose diária de selênio

Consumir quantidades adequadas de selênio pode servir como um suplemento para melhorar o prognóstico do hipotireoidismo.

Em adultos, o selênio se acumula, especialmente na tireóide. Essa glândula requer selênio para o metabolismo dos hormônios e também pelo seu grande poder antioxidante.

De um ponto de vista cientificamente comprovado, este mineral está associado, no caso de hipotiroidismo auto-imune (doença de Hashimoto) com:

  • Uma redução nos níveis de anticorpos. 19659018] Uma melhoria da tireóide ao nível do ultra-som
  • Uma melhor qualidade de vida do paciente.
  • Um atraso na deterioração ocular no caso de orbitopatia.

O mesmo estudo sugere o selênio orgânico. No entanto, não devemos tomar este suplemento sem a supervisão de um profissional, uma vez que seu excesso também é perigoso para a saúde.

Portanto, oferecemos uma alternativa: castanha do Brasil. Só temos que consumir dois por dia para garantir a quantidade de selênio que nosso corpo precisa, sem nenhum risco para a nossa saúde.

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2. Suplemento à maca

A maca é uma raiz de origem peruana que é consumida como alimento. No entanto, o seu consumo de pó também foi estendido como um suplemento em todo o mundo, graças às suas propriedades energéticas e como regulador hormonal.

Em particular, a maca amarela tem demonstrado ser muito eficaz em distúrbios da tireóide e durante a menopausa . Além disso, essa raiz nos fornecerá energia para combater a fadiga, um sintoma freqüente de hipotireoidismo.

Para tomar maca como suplemento, devemos seguir as indicações e a dosagem do produto. Devemos ter em mente que é estimulante, por isso sempre recomendamos começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente.

3. Cuidado com os bloqueadores de iodo

 Soja
Outra maneira de suplementar o tratamento contra o hipotireoidismo é evitar os alimentos que podem prejudicar a tireóide.

Para complementar nossos remédios para o hipotireoidismo, não devemos apenas fornecer esses nutrientes . Também devemos levar em conta aqueles alimentos que nos prejudicam e que poderiam estar em nossa dieta diária.

Existem alguns alimentos que não prejudicam as pessoas saudáveis, mas que podem ser prejudiciais para aqueles que têm uma tiróide hipoativa. Estes contêm substâncias chamadas goitrogens que inibem a absorção do iodo essencial para uma boa saúde da tiróide.

O que são eles?

  • Soja e seus derivados
  • Cruciferous : Brócolis, couve-flor, repolho, repolho, rabanete e nabo.
  • Nozes como ] pinhões, amêndoas e amendoins .
  • Alguns frutos: morango, pêra, pêssego
  • Yucca e batata-doce [19659018] Mostarda
  • Espinafre
  • Sementes de linho

Finalmente, com esses remédios para o hipotireoidismo, podemos melhorar o tratamento e notar uma melhora em nosso dia a dia. Com pequenas mudanças em nossa dieta, vamos ajudar a melhorar a função da tireóide.

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