A conhecida sensação de queimação no peito ou na garganta ocorre quando o ácido é devolvido ao esôfago. Nutrição inadequada, estresse, exercício ou comer antes de ir dormir, são causas de azia desconfortável. Você quer saber como acalmar azia com maçã?

Dicas para neutralizar azia

  • Se este desconforto ocorre, você tem que mastigar os alimentos lentamente. Também é aconselhável comer pelo menos cinco vezes por dia em pequenas porções e evitar beber líquidos durante as refeições.
  • Uma recomendação importante é não ir para a cama imediatamente depois de comer . Espera-se pelo menos 30 minutos, mas idealmente cerca de duas horas depois.
  • De preferência, não usaremos roupas apertadas ou cintos na cintura e evitaremos jantares líquidos, como sopas ou sucos. ] Descubra: 7 dicas de alimentação para tratar o refluxo gastroesofágico

    Apple para acalmar a azia naturalmente

    A Apple é considerada um antiácido natural muito eficaz. Cru ou em infusões, traz um alívio quase imediato à acidez . Junto com abacaxi, banana, mamão, caqui, pêra, é um dos melhores remédios caseiros para acalmar a azia

    O vinagre de maçã combate a azia; ajuda a reduzi-lo e melhora a digestão em geral. Bicarbonato de sódio, chás de ervas e gengibre também são ideais para reduzir as conseqüências irritantes do ácido do estômago fora de lugar.

    Devido ao seu teor de fibra e ácidos naturais, o A maçã é uma das melhores frutas para combater a azia e seus sintomas derivados.

    Como acalmar a azia com maçã

    Na prática, para combater a azia existem remédios caseiros: aqueles feitos de frutas são ideais Uma maçã por dia ajudará a manter nosso estômago saudável . Os benefícios para o organismo ao ingerir esta deliciosa fruta são amplos e variados.

    O sorbitol da maçã é ideal para as funções intestinais; é um antidiarréico natural e um mobilizador intestinal . Os problemas derivados da colite ou gastroenterite têm um alívio no alto teor de fibras e pectina desta fruta.

    A maçã também é um limpador diurético e natural, que ajuda a remover os conteúdos tóxicos do estômago e do intestino. A infusão de maçã esvazia a barriga, acalma a acidez, relaxa o estômago e o limpa; o consumo de um litro diariamente aliviará rapidamente muitos dos seus sintomas irritantes

    Esta fruta também é rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio, nitrogênio e fósforo, nutrientes de alto benefício para os tecidos do estômago . Suas propriedades antiinflamatórias, entre outras coisas, ajudam na recuperação dos divertículos.

    Leia também: Você sofre de refluxo gastroesofágico? Combátelo após 8 dicas

    3 remédios com maçãs para acalmar a azia

    Conhecer os benefícios da maçã para combater a azia é importante conhecer as formas de preparo. Estes três remédios com maçãs para acalmar a azia são simples e baratos, muito fáceis de fazer

    . Infusão de maçã

     azia calmante com maçã
    Infusão de maçã pode ajudar a neutralizar o excesso de ácido para acalmar azia

    Ingredientes:

    • 1 maçã
    • Suco de limão [19659005] 1 colher de sopa de flores de camomila (15 g)

    Preparação:

    • Retire a pele e corte a maçã em pedaços pequenos.
    • Em uma panela coloque duas xícaras de água e adicione as maçãs, o suco limão e camomila. Deixe ferver por 10 minutos e deixe repousar antes de fazer cerveja.
    • Tome um litro de água por dia.

    2. Maçã doce

    Ingredientes:

    • 1 litro de água
    • 4 maçãs grandes
    • 100 gramas de ameixas secas
    • 2 limões
    • 1 laranja
    • Açúcar mascavo

    Preparação:

    • Descasque as maçãs e corte ao meio
    • Coloque todos os ingredientes para ferver em uma panela por 20 minutos
    • Adoçar a gosto, sem excesso.
    • Coma uma porção por dia para lutar constipação, barriga inflamada ou dor abdominal

    Vinagre de maçã

     Vinagre de maçã para hérnia de hiato
    O vinagre de maçã contém ácidos naturais que ajudam a parar azia e estômago

    Ingredientes:

    • 1 ½ quilo de maçãs maduras
    • 5 litros de água mineral
    • 1 quilo de açúcar mascavo

    Preparação:

    • Lave as maçãs em água com bicarbonato para obter total desinfecção.
    • Remova o p Iel e corte em pedaços pequenos .
    • Misture com o açúcar e amasse até obter um purê compacto.
    • Em um recipiente de vidro muito limpo coloque os cinco litros de água e purê
    • Cubra, mas deixe buracos para entrada de ar, evitando a entrada de qualquer inseto.
    • Remova a mistura diariamente com uma colher de pau nos primeiros 10 dias.
    • Nos próximos dez dias misture a mistura com um dia entre eles.
    • Deixe repousar por mais 10 dias.
    • Coe a mistura e embalagem sem encher a garrafa. Abra uma vez por dia para evitar mais fermentação.
    • Depois de pronto, dilua uma colher de sopa em um copo de água morna e consuma.

    Com estes três remédios caseiros de maçã para acalmar a azia irá aliviar o desconforto . Como um benefício adicional, eles são baratos e muito fáceis de preparar em casa, sem conservantes ou substâncias nocivas.

Comentarios

comentarios