Se sofrermos de alergia a ácaros, devemos ser cuidadosos ao limpar a casa e em outros assuntos de rotina. Embora seja impossível manter uma casa completamente livre de ácaros, podemos ver uma melhora se seguirmos alguns conselhos.

Ácaros estão presentes em tapetes, camas, estofados, cortinas, etc. Portanto, pessoas que sofrem de alergias a ácaros, muitas vezes sofrem os sintomas irritantes desta condição, especialmente espirros e corrimento nasal.

Os problemas da alergia aos ácaros

Na presença de ácaros, os alérgicos apresentarão sintomas como congestão nasal e problemas respiratórios.

Alergias a diferentes fatores ambientais eles estão se tornando mais freqüentes em nossa sociedade. Eles são caracterizados, em termos gerais, por sintomas como rinite, conjuntivite, asma e dermatite. Um dos problemas é a complexidade das diferentes espécies de ácaros e outros alérgenos um fator que dificulta o diagnóstico e o tratamento.

Os ácaros apresentam uma grande diversidade e causam alergia. para mais de 10% da população. Além disso, seu tratamento pode ser caro e deve ser continuado para aliviar os sintomas. Em alguns casos, também pode causar alguns efeitos adversos

Leia também: 7 coisas comuns que podem desencadear alergias

Sintomas de alergia aos ácaros

A alergia aos ácaros é caracterizada por certos sintomas. Os mais frequentes são espirros e descargas nasais e congestão . Além disso, também pode afetar os olhos, com coceira, lacrimejamento e inchaço das pálpebras, além de causar tosse e dificuldades respiratórias.

Sintomas podem piorar em determinados momentos do dia, por exemplo à noite e de manhã, já que é quando temos mais contato com os ácaros. Em tempos de crise, essa alergia também pode causar fadiga e fraqueza.

4 cuidados que você deve aplicar para evitar alergia a ácaros

1. O quarto, o lugar principal

 Bed
O quarto é um dos lugares com maior presença de ácaros e onde passamos uma parte importante do nosso tempo.

Como dissemos no início do artigo, é impossível evitar completamente os ácaros. No entanto, podemos fazer todo o possível para reduzir nosso contato com eles, já que sabemos quais são os lugares onde eles mais abundam.

Primeiro de tudo, o mais importante é focar no quarto. Nesta sala, podemos limpar o chão com um esfregão ou pano úmido e usar colchas à prova de ácaros. Além disso, evitaremos tudo o que lhes agrada, como móveis estofados ou cortinas.

2. Lavando os tecidos

Em segundo lugar, é essencial lavar as folhas, cortinas ou qualquer outro tecido com o qual estamos em contato regularmente. No momento de selecionar o programa na máquina de lavar, sempre colocaremos uma temperatura superior a 60 ° C.

Se o tipo de tecido não permitir a lavagem a quente, temos outra alternativa. Podemos optar por colocá-lo primeiro no secador por pelo menos 15 minutos a 60 ° C . Então, podemos prosseguir para a lavagem usual.

Leia também: 7 dicas para purificar o ar da casa

3. Aspirador de pó é essencial

 Aspirador de pó
Aspirador de pó com os filtros certos, nos ajudará a remover os ácaros das superfícies com mais eficiência.

Terceiro, o aspirador de pó será o nosso companheiro inseparável . Já dissemos que é importante tentar evitar estofos e todos os locais onde os ácaros se acumulam. Mas se ainda os tivermos, devemos usar o aspirador regularmente

No entanto, os ácaros não desaparecem ainda. Portanto, recomendamos a suplementação do nosso vácuo com um filtro de ar particulado de alta eficiência (19409003] ou um microfiltro de dupla camada. Desta forma, seremos capazes de reduzir as emissões de poeira

. Óleos essenciais anti-ácaros

Finalmente, podemos complementar estes cuidados com a ajuda de óleos essenciais. Alguns deles podem nos ajudar a eliminar os ácaros com mais facilidade, enquanto também aromatizam uma estadia de uma maneira muito agradável.

Alguns dos óleos essenciais que podemos usar para alergia a ácaros são o seguinte:

  • Clavo
  • Romero
  • Eucalipto
  • Funcho

Como não recomendamos o uso de umidificador, podemos diluir estes óleos em álcool e spray antes de aspirar. Também podemos adicionar algumas gotas de algumas delas juntamente com o amaciador da máquina de lavar roupa.

Agora, temos algumas dicas para evitar alergias a ácaros e reduzir seus sintomas irritantes. Infelizmente, ao contrário da febre do feno que é sazonal, aqueles que sofrem de alergia a ácaros vivem com essa condição ao longo do ano.

Comentarios

comentarios