Hoje, mais de 65 milhões de pessoas sofrem de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e acredita-se que em uma década possa se tornar a terceira causa de mortalidade. Nesse sentido, além do adequado tratamento em longo prazo, também é importante saber como administrar uma crise da DPOC.

Os ataques da DPOC são ataques súbitos em que os sintomas são exacerbados sem uma melhoria Abaixo detalhamos o que devemos fazer nesses casos, bem como algumas dicas para evitar essas crises a longo prazo.

4 etapas para gerenciar uma crise da DPOC

1. Conheça os sintomas da crise

O paciente com DPOC tem dificuldade respiratória, o que o tornará dependente de alguns medicamentos para reduzir os sintomas.

Em primeiro lugar, é fundamental que o paciente conhece bem os primeiros sintomas de uma crise da DPOC. Isso, além de oferecer a possibilidade de autocontrole, também reduziria as internações hospitalares. Por outro lado, em caso de gravidade, seria o sinal de alarme para solicitar assistência urgente.

Os sintomas frequentes, que em cada pessoa podem variar, são:

  • Dispnéia, falta de ar e chiado (assobio na respiração)
  • Tosse
  • Muco e alterações na consistência e cor no escarro
  • Febre
  • Fadiga

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2. Drogas

O paciente com DPOC habitualmente toma os medicamentos prescritos pelo médico. No entanto, em caso de crise, os medicamentos de resgate são prescritos para proporcionar alívio rápido especialmente se sofrerem de afogamento.

Para dispnéia ou falta de ar, os broncodilatadores são prescritos . nebulizadores ou inaladores. Em caso de infecção, que poderia ser conhecida pelo tipo de escarro ou pelo aparecimento de febre, os antibióticos também devem ser tomados.

Além disso, corticóides orais ou corticosteróides, embora não sejam drogas de ação rápida, são geralmente administrados. por uma ou duas semanas se os sintomas se manifestarem. Estas são tomadas por via oral

O médico deve estabelecer um tratamento a longo prazo com o paciente e também oferecer um plano detalhado de medicamentos a serem tomadas em caso de crise. É essencial conhecer a dose adequada e os possíveis efeitos colaterais

. Técnicas respiratórias

 Respiração abdominal
Esta técnica conhecida como respiração abdominal, proporciona melhorias para pacientes com doenças respiratórias como a DPOC.

O principal sintoma dos ataques de DPOC é o desconforto respiratório e até asfixia. . As pessoas que sofrem sentem-se com angústia e desespero que estão sempre tentando recuperar o fôlego.

Existem técnicas de respiração que podem ser úteis tanto em casos de crise como no nosso dia-a-dia para melhorar a função pulmonar Eles são baseados na respiração profunda, tendo a barriga ou o diafragma como centro, e é muito útil para relaxar as vias aéreas e recuperar a respiração normal.

  • Relaxar os músculos do pescoço e ombros.
  • Respire lentamente pelo nariz e franzir os lábios para retirar o ar.
  • A barriga deve subir e descer a cada respiração. Podemos pegá-lo para verificar esse movimento.

Este exercício é simples, mas pode exigir um pouco de prática. Portanto, é importante começar a praticá-lo todos os dias o mais rápido possível. Desta forma, em caso de crise, nos sentiremos muito mais seguros para praticá-la e obter mais relaxamento.

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4. Telemedicina

Muitas pessoas com DPOC que moram sozinhas optaram por ter algum tipo de dispositivo de alerta médico em casa. Não só esta grande ajuda em casos de crise, mas também lhes traz uma grande sensação de tranquilidade.

Outra forma de apoio que está sendo trabalhada é a telemedicina. Esta aplicação médica de tecnologia avançada permite que o paciente com DPOC acompanhe remotamente em todos os momentos através de diferentes sistemas e dispositivos. No entanto, ainda existem algumas controvérsias e obstáculos legais para realizá-lo.

Bons hábitos para prevenir a crise da DPOC

 Woman stretching
Um estilo de vida saudável manterá uma boa qualidade de vida e prevenirá ataques de DPOC.
  • O primeiro e um dos mais importantes é Parar de fumar

    .

  • Realize exercícios moderados regularmente
  • Reaprenda a tarefas diárias em um ritmo mais calmo.
  • Evite locais com fumaça, poeira ou contaminação excessiva.
  • Mantenha uma boa higiene e evite estar perto de pessoas que sofrem infecções.
  • Evite climas muito frios ou quentes.
  • Se necessário, procure apoio psicológico.

É importante notar que pessoas com DPOC podem ter uma boa qualidade de vida. Para isso, é importante seguir o tratamento à risca e mudar alguns hábitos em seu estilo de vida.

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