Plantas que ajudam a digerir e a eliminar toxinas

Embora não pretenda exagerar nas refeições, é fácil sucumbir a receitas suculentas ou a uma refeição agradável na companhia. Nada acontece Podemos resistir, especialmente com a ajuda de plantas medicinais com propriedades depurativas. Com eles, você pode eliminar as toxinas acumuladas, evitar o desconforto e recuperar sua leveza e energia .

Se há uma planta excepcional para ajudar neste propósito de purificação, é indubitavelmente o chá de Java ou ortosifón. Contém ingredientes ativos que contribuem para uma boa depuração orgânica e reverter o acúmulo de adiposidades ou celulite e sobrepeso.

Também é recomendado como suporte em tratamentos para controle da pressão arterial e níveis mais baixos de colesterol e triglicerídeos no sangue.

Fortalecer o fígado

Outra planta diurética e útil nesta época é a brecha. Mas, para purificar e desintoxicar, é importante recorrer, além disso, às plantas que atuam no órgão purificador por excelência: o fígado. A chicória e o dente-de-leão são dois dos mais eficazes.

Essas plantas promovem regeneração de células do fígado e drenagem no nível hepático-renal. Por sua vez, ajudam a melhor assimilar os alimentos e aliviar o constrangimento. No entanto, para que o processo de desintoxicação seja realmente efetivo, geralmente segue uma dieta balanceada rica em fibras.

Este artigo foi preparado com o conselho de Josep Maria Teixé, fitoterapeuta de El Manantial de Salud.


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