É muito comum ter uma dor de garganta e também é comum deixar o desconforto desaparecer com o tempo. Você sente secura na área, tem dificuldade para engolir e não faz nada. Estes são todos os sinais de que você está sofrendo de uma infecção na garganta.

Portanto, hoje vamos explicar os elementos básicos que você deve saber sobre esse desconforto, bem como 4 remédios com os quais você pode melhorar sua saúde

Causas deste distúrbio

Uma infecção na garganta pode ter diferentes origens: viral ou bacteriana.

duas causas principais de aquele que pode sofrer uma infecção na garganta: vírus e bactérias

  • Origem viral: é a mais comum, porque é causada por doenças comuns e pela disseminação de vírus produzidos pela gripe ou resfriado.
  • ] Origem bacteriana: você pode identificá-lo quando sentir dor e inflamação. É este grupo que destaca a infecção por estreptococos causada pela bactéria streptococcus

Sintomas de uma infecção na garganta

Se você tem uma infecção bacteriana, sentirá:

  • Febre
  • Inflamação das amígdalas [19659008] Dor de cabeça

Se, por outro lado, a infecção é devido a um vírus, você experimentará:

  • Tosse
  • Frio
  • Congestão nasal
  • Dor de garganta

Dicas para aliviar a dor desconforto

 Homem com garganta avermelhada
Hidratar, descansar e evitar certos hábitos são dicas adequadas para aliviar uma infecção na garganta.

Para aliviar o desconforto, você deve seguir as seguintes recomendações:

Beber mais água de normal

Você deve estar sempre hidratado . A água deve estar em temperatura normal, assim você vai manter a sua garganta cuidada e a dor será menos intensa.

Secura piora a situação é por isso que durante a manhã você sente a dor mais forte, desde o A garganta seca à noite. Para manter a umidade, use doces duros ou pílulas doces: desta forma você vai estimular a produção de saliva.

Veja também: Açafrão caseiro e mel preparação para aliviar a dor de garganta

Não fume

Durante estes dias de mal-estar evita fumar porque, caso contrário, sua garganta levará mais tempo para se recuperar

A fumaça do tabaco causará mais desconforto e intensificará a dor . E, em qualquer caso, é prejudicial para a sua saúde.

Descubra: Os efeitos do fumo para o corpo

Jantar duas horas antes de dormir

Evitará naturalmente o suco gástrico subindo pelo esôfago ] e causar ardor e dor na garganta. Se você janta duas horas antes de dormir, o processo de digestão terá passado e você correrá menos risco de aumentar o desconforto.

Repouso restante

O descanso será sempre benéfico, mesmo nesses casos considerados sem importância. Se você descansar, pode ter uma mente clara e tomar melhores decisões.

Dessa forma, você pode cuidar melhor da saúde de sua garganta e do corpo em geral. Descanso é muito necessário

Remédios para uma infecção na garganta

Antes de falar sobre antibióticos, é importante que você entenda que essas substâncias não agem contra vírus, mas contra bactérias . Ou seja, se o desconforto é de origem viral, você não deve considerar o uso de antibióticos.

Se o seu caso é de origem bacteriana, é possível que o médico prescreva o tratamento de antibióticos . O tipo mais comum deste tipo de infecção é a faringite estreptocócica, cujos sintomas são:

  • Febre elevada
  • Dor de garganta súbita
  • Espirros
  • Frio
  • Tosse

Neste caso e em qualquer outro desconforto, o uso em excesso de antibióticos não é recomendado, desde que você só vai ficar imune ao seu efeito.

4 remédios para aliviar este desconforto

 Mulher com garganta avermelhada.
Alguns remédios naturais podem Ajudá-lo a lutar contra uma infecção na garganta.

1. Chá de alho

Se você tem uma infecção na garganta, o alho é um antibiótico natural que irá ajudá-lo a combatê-lo eficazmente.

Ingredientes

  • 3 ou 4 dentes de alho
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparação

  • Esmagar os dentes de alho. Aqueça a água até atingir o ponto de ebulição.
  • Quando a água ferver, adicione o alho e deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Deixe repousar. Em seguida, coe o líquido e beba

2. Chá de Echinacea

É uma planta cujas propriedades naturais estimulam o sistema imunológico . Além disso, caracteriza-se por atuar contra distúrbios respiratórios, como a gripe ou o resfriado comum

Este remédio ativará suas defesas quando você se sentir deprimido pelo desconforto . Desta forma, o corpo pode agir contra todas as bactérias e vírus. Esta infusão deve ser tomada com o estômago vazio e antes de ir dormir

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 2 colheres de chá de flores de echinacea (10 g)
  • Mel para adoçar (a gosto) )

Preparação

  • Primeiro, despeje a água e as flores em uma panela
  • Então, deixe a preparação ferver em fogo médio por 7 minutos e retire do fogo.
  • Finalmente, deixe descansar outros 7 minutos antes de servir e servir

3. Chá de gengibre

O gengibre é uma raiz que ajuda a combater muitas doenças . Em casos de infecção é um excelente antibiótico que irá eliminar bactérias e vírus. Para obter o máximo de benefícios, é aconselhável usar a raiz fresca

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre ralado (15 g)

Preparação

  • ferva a água e, quando ferver, acrescente o gengibre.
  • Deixe cozinhar por 5 minutos e retire do fogo.
  • Espere o líquido assentar e beber.

4. Onion Tea

Cebola é um grande aliado se tivermos uma infecção na garganta . Isto é devido às suas contribuições de vitamina C, quercetina e isotiocianatos. Estas substâncias agem como antioxidantes e componentes anti-inflamatórios que ajudam a dilatar as vias aéreas

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 1 cebola

Preparação

  • Lave a cebola e corte em julienne
  • Adicione a cebola em uma panela com a água e deixe ferver
  • Retire do fogo e deixe descansar por cerca de 7 minutos e beba

Caso esses remédios não combatam o desconforto, nós o convidamos a consultar um especialista . Ele será quem prescreverá os remédios apropriados para combater a infecção na garganta.

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