A distensão abdominal é frequentemente acompanhada de dor e desconforto . A pessoa que sofre não sabe o que está causando esse problema. Por esta razão, hoje vamos descobrir 4 remédios herbais para tratar a barriga inchada

A intolerância a qualquer alimento ou componente (por exemplo, glúten) pode ser uma das causas da barriga inchada. Da mesma forma, fazer refeições copiosas, mastigar alimentos com a boca aberta (causa muito ar para engolir) ou beber bebidas gaseificadas, também pode ser causa de distensão abdominal

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Remédios com ervas para tratar a barriga inchada

Antes de saber como tratar a barriga inchada, é importante saber o que está causando isso. Uma de suas causas é o excesso de gases, especialmente após as refeições . De fato, como observado no artigo é difícil expulse a cólica e a distensão abdominal nessas situações.

Normalmente, para tratar a barriga inchada usualmente recorremos a diferentes drogas (comprimidos mastigáveis ​​em mais) que nos permitem reduzir essa inflamação e se sentir melhor. No entanto, existem opções muito mais naturais.

Camomila

Este chá é um dos remédios tradicionais para problemas digestivos, bem como para relaxar antes de dormir

A camomila é um excelente remédio herbal para tratar a barriga inchado . De fato, como observado no artigo Camomila e suas propriedades medicinais é ideal para tratar qualquer problema no estômago.

Por exemplo, se tivermos uma refeição copiosa, consumir uma camomila nos ajudará acelerar a digestão para se sentir melhor. Recomendamos tomar, especialmente à noite. Bem, além de tratar a barriga inchada e preveni-la, ela favorece um descanso muito melhor

. Hortelã

A hortelã-pimenta é outro remédio muito bom para aliviar o inchaço. Por esse motivo, as infusões de hortelã-poejo são tão recomendadas após as refeições. Permite uma sensação imediata de bem-estar e promove a digestão .

Da mesma forma, uma das suas propriedades únicas é que tem um sabor muito fresco . Se desejarmos, podemos adicionar um pouco de limão ou, também, um pouco de mel. É melhor consumi-lo somente após a refeição principal. À noite, melhor optar por camomila.

3. Laurel

 Folhas de louro
Com um cozimento simples de folhas de louro, podemos obter uma infusão com grande potencial digestivo.

Laurel é outro dos remédios fitoterápicos eficazes no tratamento do inchaço abdominal . Nestes casos, geralmente não há louro na forma de saquinhos de chá para consumir, mas devemos adquirir as folhas e preparar um chá à moda antiga.

Algumas pessoas consideram o louro como um verdadeiro tônico estomacal, e que, quando consumida, a melhora é notória. Adicionando algumas folhas de louro a uma panela com água que vamos ferver será o suficiente. Depois de forçar o resultado, podemos desfrutar de uma infusão muito benéfica

. Funcho

O funcho também terá que ser preparado como fizemos com o louro. Esta erva tem um efeito antiinflamatório que a torna excelente para aliviar a barriga inchada e favorecer a expulsão de gases.

É positivo tomá-la depois de uma refeição abundante e alternar seu consumo com as opções os anteriores que expusemos . Apesar de erva-doce e louro levar um pouco mais de tempo para se preparar, não há problema em tentar todos eles para ver qual deles faz um efeito maior.

Recomendação para barriga inchada

Embora possamos tratar a barriga inchada com estas soluções herbal, se este problema nos acontece com bastante frequência é necessário que o mencionemos ao nosso médico de confiança . A razão é que, talvez, a solução esteja na remoção do alimento que está causando essa reação em nosso corpo.

Atualmente, o número de pessoas que têm algum tipo de intolerância aumentou consideravelmente por isso devemos estar atentos para a possibilidade de que esta é a causa da nossa barriga inchada

 Mulher com dor abdominal
Em muitas ocasiões, a intolerância a alguns alimentos ou certos hábitos pode desempenhar um papel desencadeador de distensão abdominal.

Da mesma forma, devemos melhorar nossos hábitos ao consumir alimentos . Coma devagar e sem pressa (sentado melhor), mastigue bem cada alimento e não consuma mais alimentos do que o corpo precisa, aspectos que devem ser levados em conta.

Você costuma sofrer inchaço abdominal após as refeições? Nem sempre é isso por causa de refeições copiosas? Esperamos que este artigo tenha permitido que você conheça diferentes infusões que o ajudarão a se sentir melhor se sofrer de barriga inchada.

Da mesma forma, encorajamos você que, se isso for um problema frequente ou você suspeitar que tenha intolerância alimentar, consulte o seu médico. Desta forma, você não terá que recorrer a esses remédios para se sentir melhor

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