Síndrome de Burnout que significa "ser queimado", é um tipo de estresse no trabalho que se caracteriza no início pela diminuição da eficácia e eficiência, com sensação de fadiga física e emocional injustificada seguido por um empobrecimento das relações pessoais que levam a um aumento do absenteísmo mental (desconexão de tarefas) e absenteísmo físico com atrasos progressivamente maiores no retorno ao local de trabalho.

Com o tempo , a síndrome de burnout também pode causar sintomas de ansiedade e outras condições mais graves, como depressão. Antes do aparecimento dos primeiros sintomas, é conveniente agir. Existem vários remédios homeopáticos muito úteis para o esgotamento que devem ser levados em consideração.

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Homeopatia para o estresse

Selecionamos quatro remédios homeopáticos que podem ser úteis em casos de sofrer esse tipo de estresse no trabalho de acordo com os sintomas associados a essa síndrome. No entanto, seria apropriado visitar um médico homeopático para um estudo completo e realizar um tratamento personalizado.

1. Phosphoricum acidum 15 CH

O phosphoricum acidum 15 CH é adequado para o tratamento de burnout quando há exaustão nervosa com indiferença e apatia ou se há dificuldade em solicitar idéias. Também é conveniente quando o trabalho intelectual acaba, fica sonolento à tarde, a insônia é sofrida à noite e as dores de cabeça. É recomendável tomar 3 a 5 grânulos, três vezes ao dia.

2. Ignatia amara 15 CH

Ignatia amara 15 CH é adequada quando ocorre estresse no trabalho com alterações de humor e comportamento paradoxal . É adequado para pessoas sensíveis a contratempos e que melhoram com a distração.

Também é apropriado tratar burnout quando suspiros freqüentes aparecem taquicardia emocional, medo em antecipação, ansiedade ou síndromes depressivas do tipo reativo. O médico homeopático deve agendar a dose de acordo com o caso.

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3. Aconitum napellus 15 CH

Aconitum napellus 15 CH é um remédio homeopático que geralmente é prescrito quando o estresse no trabalho causa insônia e ocorrem despertares noturnos durante o sono que também são acompanhados de angústia e agitação.

É também o remédio de escolha quando aparece taquicardia paroxística . Mais ou menos grânulos são tomados diariamente, dependendo dos sintomas. É aconselhável consultar o médico.

4. Argentum nitricum 15 CH

Se alguém teme com antecedência e há temores de eventos futuros: pegar o trem, o avião, um exame, uma reunião … o Argentum nitricum 15 CH é conveniente. Este é o remédio de escolha também se geralmente ocorre agitação diarréia emocional ou dificuldade frequente em adormecer.

Também é apropriado em caso de ocorrência de tremor tonturas irritantes e dores de cabeça recorrentes. ] <! –

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