A dor de estômago é uma patologia muito comum e disseminada que pode nos afetar a qualquer momento. Isso pode ser muito diversificado e pode ter causas muito diferentes.

Portanto, devemos conhecer a origem da dor uma vez que pode ser devido à má digestão, gás, acidez ou alguma inflamação, entre muitas outras causas.

Na maioria das vezes, a dor abdominal não é indica nenhuma doença grave. A maioria dos casos são cólicas intestinais associadas a alimentos gordurosos ou intoxicação alimentar .

As dores leves, de curta duração ou desaparecendo após algumas horas, geralmente são causada pela dilatação do intestino por gás . As imagens de ansiedade podem causar dor abdominal de curto prazo, aumentando o conteúdo de gases nos intestinos.

4 remédios naturais para aliviar a dor abdominal

1. Gengibre e limão para dor abdominal

A raiz de gengibre é conhecida em muitas partes do mundo por sua poderosa ação antiinflamatória e digestiva. Quando combinados com um pouco de suco de limão, podemos torná-lo ainda mais eficaz, pois esses 2 ingredientes controlam o excesso de acidez, por incrível que pareça.

O limão é um alimento alcalino devido ao alto teor de ácidos cítricos. Seu consumo em infusão reduz o inchaço abdominal, alivia a tontura e acalma a sensação de dor

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Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 1 raiz de gengibre ralado (15 g)
  • O suco de 1 limão

Preparação

  • Primeiro, vamos aquecer a água e adicionar a raiz de gengibre.
  • Vamos esperar até que esteja fervendo, desligue e deixe descansar por 5 a 7 minutos
  • Finalmente vamos adicionar o suco de 1 limão, e vamos ingerir

2. Infusão de camomila para dor abdominal

O principal uso de camomila ou camomila está relacionado a diferentes distúrbios digestivos, pois é uma planta protetora e reparadora da membrana gástrica, promove a produção de sucos gástricos.

Portanto, é recomendado em casos de indigestão, quando há náusea e vômito. É muito eficaz contra gases e flatulência; por sua vez, a sua suavidade não altera o ritmo intestinal, mas favorece a mobilidade de uma forma suave.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de camomila (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Vamos aquecer a água e adicionar a colher de sopa de camomila.
  • Vamos esperar até que esteja fervendo, desligue e deixe repousar 5 a 7 minutos.
  • Finalmente, vamos derramar a infusão em um copo e nós vamos ingerir

3. Bicarbonato de sódio e limão

Tomar um copo de água com bicarbonato de sódio e limão pode aliviar a dor de estômago, especialmente quando a origem é flatulência ou uma digestão pesada por um alimento muito oleoso. O bicarbonato de sódio ajuda a eliminar gases que o nosso corpo tem dificuldade em expelir por digestão lenta ou por refeições copiosas ou muito gordurosas.

A combinação de bicarbonato de sódio com limão é uma das as soluções número um para acalmar os sintomas do estômago (como, por exemplo, a acidez) e, combinadas com o limão, os efeitos são aprimorados. O limão é um poderoso desintoxicante do estômago

Ingredientes

  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (3 g)
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara de água (250 ml)
    • ] Primeiro, adicione uma colher de chá de sódio ao copo de água e misture bem
    • Adicione o suco de 1 limão e mexa para compactar todos os ingredientes.
    • Quando temos uma mistura homogênea, ingerimos. . Vinagre de maçã para dor abdominal

      O vinagre de maçã é um dos alimentos com propriedades alcalinas, que melhoram o trânsito intestinal. Consequentemente, contribuem para a melhoria dos sintomas de diferentes problemas gastrointestinais.

      Também regula o pH natural do nosso estômago e diminui a presença de gases no trato digestivo

      Ingredientes

      • 1 colher de chá de vinagre de maçã (5 ml)
      • 1 xícara de água (250 ml)

      Preparação

      • Vamos adicionar o vinagre no copo de água e vamos combinar bem, para depois beber a mistura

      Recomendamos não consumir alimentos que favoreçam o aparecimento da flatulência . Devemos também evitar todos aqueles que são irritantes, picantes ou estimulantes e que podem aumentar os movimentos do estômago e gerar mais dor.

      Siga estas receitas simples e acalme essas dores abdominais insuportáveis.

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