Cefaleia sinusal é uma doença na qual a mucosa dos seios paranasais está inflamada . Embora tenha uma prevalência maior em crianças pequenas, muitos adultos também sofrem. Mas, existem remédios naturais com os quais podemos lidar?

As soluções naturais estão dando resultados tão bons para condições diferentes que não queríamos perder a oportunidade de compartilhar com vocês algumas delas. Vamos ver as opções que temos que podem nos ajudar a melhorar as dores de cabeça sinusais.

Dores de cabeça do sinus de combate

Não é fácil combater dores de cabeça nos seios . Portanto, vamos ver algumas soluções naturais que estão funcionando muito bem. No entanto, tenha sempre em mente as recomendações que o seu médico pode fazer

1. Soro fisiológico

Podemos encontrar diferentes preparações com soro para remover o muco anexado.

O soro fisiológico é uma opção recomendada para tratar casos de sinusite conforme declarado no artigo Documento consensual sobre a etiologia, diagnóstico e tratamento da sinusite .

Quando pensamos nesta opção, consideramos que existe apenas a opção de comprar este elemento. No entanto, podemos fazer nossa própria solução salina fisiológica de uma maneira completamente caseira.

  • Tomamos um pouco de água e colocamos em uma tigela.
  • Acrescentamos um pouco de sal (muito pouco). 19659011] Aplicamos no nariz

2. Infusões

As infusões são especialmente recomendadas para melhorar os sintomas da sinusite . A razão é que eles fornecem grande hidratação, algo que nesses casos é essencial.

Há uma grande variedade de infusões entre as quais podemos escolher . No entanto, existem alguns que são muito mais usados ​​do que outros. Se tivermos cefaleia sinusal, podemos começar com as seguintes opções:

  • Infusão de Calêndula : possui propriedades anti-inflamatórias essenciais para este caso específico.
  • Hierbabuena : pt uma opção para aliviar a dor, além de proporcionar ao corpo uma hidratação adequada.
  • Toronjil : A infusão de Melissa também é amplamente utilizada porque possui propriedades analgésica e sedativa.

3. Inalar vapor

 Aspirar vapores
Os vapores permitem que a mucosa facilmente aderida seja removida, mesmo adicionando essências calmantes e benéficas às passagens nasais.

A inalação de vapores é outra solução natural para limpar as vias aéreas . Portanto, é um remédio muito útil quando sofremos de um resfriado ou de um resfriado. No caso da dor sinusal, além disso, reduz consideravelmente a dor.

Para que isso tenha o efeito desejado, devemos colocar água para ferver em uma panela em fogo. Além disso, é importante adicionarmos um pouco de grama. Por exemplo, hortelã ou eucalipto. Quando a água atinge o ponto de ebulição, desligamos o fogo e nos aproximamos da água .

Podemos colocar uma toalha sobre nossas cabeças para concentrar o vapor. Não é recomendado que seja mais de cinco minutos. Os seios paranasais serão claros .

4. Compressas ou compressas quentes

A última opção natural para aliviar a sinusite é usar compressas ou compressas quentes . Isto é tão eficaz quanto a aspiração de vapor. No entanto, neste caso, um alívio muito maior pode ocorrer.

  • Mergulhe uma compressa ou pano em água muito quente.
  • Podemos adicionar alguma erva, como menta, a essa água.
  • Drenar a compressa ou pano e vamos colocá-lo no nariz.
  • Vamos ter certeza de que ele cobre os lados ea testa bem.

Podemos ter a compressa ou o pano entre cinco e dez minutos. O calor proporcionará alívio imediato e uma sensação de conforto . Além disso, a dor será reduzida e as vias aéreas serão eliminadas. Recomendamos combinar estes tratamentos uns com os outros para aumentar a sua eficácia.

Soluções naturais em cefaléia sinusal

 Mulher com sinusite: dor de cabeça sinusal
Devido à grande variedade de causas, a recomendação médica sempre será essencial em caso de sinusite.

Algo que temos que ter em mente quando realizamos essas soluções naturais é que o alívio que elas proporcionam não resolve o problema. Ou seja, isso não é uma cura mágica e, é provável, a dor retorna novamente após alguns minutos.

Portanto, é importante que sempre tenhamos em mente as recomendações do nosso médico . Ele pode nos fornecer outros tipos de soluções que, combinadas com aquelas que são naturais, darão resultados muito positivos.

Além disso, antes do autodiagnóstico, é importante consultar um profissional . A razão é que a sinusite pode ter causas diferentes. Um fungo, bactéria ou produto alergênico. Dependendo do motivo, a maneira de resolver isso será diferente.

Esperamos que este artigo tenha sido útil e que permita que você se sinta melhor quando a dor sinusal aparecer. O que te ajuda mais quando você tem sinusite?

Comentarios

comentarios