A acupuntura é uma prática que vem da medicina tradicional chinesa e japonesa e entrou na nossa sociedade. Hoje você vai descobrir 5 benefícios da acupuntura que, certamente, você não sabia.

É necessário fazer uma menção especial ao fato de que a acupuntura não substitui qualquer tratamento médico . Como veremos, é mais uma ajuda e um complemento, especialmente nos casos em que sofremos de uma doença grave.

Além disso, é sempre melhor consultar nosso médico para verificar se a acupuntura pode nos ajudar.

of Acupuncture

1. Diminui a dor

O primeiro benefício da acupuntura é que a dor diminui . Não importa se está relacionado à menstruação, se é resultado de enxaqueca ou é produto de má circulação.

Mesmo sofrendo de fibromialgia, dor nas costas ou torções, a acupuntura nos ajudará a lidar melhor com a dor que isso pode nos causar.

O caminho para alcançá-lo é por meio de agulhas muito finas que são colocadas em pontos específicos do corpo.

Se tivermos pânico com as agulhas, isso não deve ser um problema, já que os da acupuntura não Eles machucam e não percebem, são muito magros. A única coisa que vamos sentir é como eles aliviam a dor .

Libera estresse e ansiedade

No mundo em que vivemos, o estresse e a ansiedade tornaram-se um estado cotidiano para muitas pessoas. Por esta razão, precisamos fazer certas atividades como mindfulness ou meditação para nos libertar delas.

No entanto, a acupuntura também pode nos ajudar e até mesmo pode ser muito mais eficaz do que muitas massagens .

. Graças às suas agulhas, o equilíbrio na energia do corpo que leva a um estado de relaxamento é restaurado. Depois de várias sessões, vamos notar como eles removeram um fardo de nós.

Leia este artigo: As melhores dicas que ajudarão você a lutar contra o estresse

3. Melhora a insônia

 Acupuntura

Outro benefício da acupuntura é que ela melhora a insônia . Isso pode estar relacionado ao estresse e à ansiedade.

Quando passamos por uma sessão de acupuntura, ao liberar esses dois estados, isso também nos ajuda a melhorar nossa qualidade de sono.

Além disso, a acupuntura também ajuda a reduzir processos depressivos ou eliminá-los . Assim, combate pensamentos ruminantes que causam um grande sentimento de angústia e nos impedem de dormir em paz

Descansar bem é essencial para poder realizar no nosso dia a dia, ser produtivo e sentir-se feliz. Em caso de não fazê-lo, ficaremos irritados e qualquer situação negativa irá desencadear nosso mau humor. A acupuntura pode nos ajudar a evitar isso

. Diminui as reações alérgicas

Muitas pessoas sofrem de alergias na pele . Algumas condições relacionadas são psoríase, eczema ou dermatite. Estes problemas, apesar de serem tratados, no final, reaparecem

A acupuntura pode ser um bom complemento para aumentar a eficácia de qualquer tratamento.

Se tivermos um eczema e, além do que o médico nos aconselha a fazer, nós escolhemos complementá-lo com algumas sessões de acupuntura, os resultados podem ser muito melhores.

No entanto, sempre recomendamos consultar com o médico esta opção para nos orientar se é ou não certo para nós.

Leia este artigo: Efeitos da quimioterapia no corpo

5. Ajuda nos tratamentos contra o câncer

O último benefício da acupuntura é que ela é de grande ajuda em qualquer tratamento contra o câncer.

Não apenas porque reduz a dor e alivia a ansiedade ao promover um melhor estado de humor, mas porque permite reduzir os efeitos colaterais .

Tratamentos quimioterápicos para câncer geralmente geram vômitos e tonturas, enfraquecendo o sistema imunológico.

Acupuntura ativa este sistema e reduz os desconfortos causados ​​pela quimioterapia . No entanto, como no caso anterior, é importante consultar com o médico

. A acupuntura é um tipo de medicamento que vem sendo praticado há muitos anos. Embora a medicina tenha avançado muito, existem certas técnicas milenares que podem nos trazer muitos benefícios.

Você sabia de todos esses benefícios da acupuntura? Você já tentou alguma sessão?

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