Você é homem, tem entre 25 e 70 anos e tem alguns "problemas" quando se trata de sexo? Segundo as consultas, a disfunção erétil afetaria cerca de 23% dos homens. No entanto, suspeita-se que esse percentual seja apenas um terço daqueles que realmente sofrem com isso. Além disso, apenas metade é optada pelo tratamento e a DE se torna uma patologia muito mal diagnosticada e não tratada. Você ainda não foi consultado sobre sua disfunção erétil?

Como sei se tenho disfunção erétil?

Na prática, ter ou não manter uma ereção é completamente normal e o mundo não vai acabar por isso. ED é outra coisa. Para começar existem três níveis de disfunção erétil: baixo, moderado e alto.

Fala-se de quando alguns desses sintomas persistem por mais de três meses:

  • Dificuldades em alcançar ou manter uma ereção.
  • Falta de firmeza para penetração.
  • Manutenção da ereção durante a penetração.
  • Manutenção da ereção até a ejaculação.
  • Insatisfação sexual.

Necessidade de tratamento da disfunção erétil

A disfunção erétil é um distúrbio que deve ser tratado. um profissional, não é algo que desaparecerá por si próprio. Na verdade, pode ser um sintoma ou um alerta de problemas mais graves, como doenças cardiovasculares ou diabetes. estresse, baixa auto-estima, insegurança e abstinência. Além dos efeitos emocionais no casal. De fato, é uma das primeiras causas do divórcio.

Cinco dicas para tratar seu DE

1.- Consulte o médico. Esta é a dica número um e a mais eficaz na prática.

2.- Mude seu estilo de vida . Abandone o estilo de vida sedentário e hábitos não saudáveis ​​como álcool, tabaco ou substâncias. Exercite-se e adote uma dieta equilibrada.

3.- Fortaleça a comunicação com seu parceiro. Um terço das pessoas afetadas pela disfunção erétil acredita que é um problema pessoal e que somente eles podem resolvê-lo. E apenas metade acredita que o apoio do parceiro é importante, enquanto 15% consideram que o parceiro poderia ajudar, mas não de maneira relevante. Se você é o parceiro de uma pessoa com DE, fale abertamente, naturalmente, evitando fazer piadas sobre o assunto.

4.- Não se culpe. Esses episódios podem ocorrer por várias causas, mas certamente um deles não é perda de interesse ou falta de amor por seu parceiro . 77% dos homens com disfunção erétil se sentem culpados.

5.- Controle suas emoções negativas. Com os problemas orgânicos descartados, a DE pode ser causada por ansiedade, estresse ou depressão.

Você achou útil essas dicas sobre disfunção erétil? Conte-nos sobre a sua experiência!

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