Muitas vezes seu desempenho no trabalho pode diminuir o produto de fatores diferentes. A desmotivação pode ser a maior causa do mau desempenho no trabalho e é mais comum do que você pensa.

Motivação é o ímpeto que temos para alcançar o que nos propusemos a fazer e é uma grande influência no desempenho no trabalho. intrínseco ou extrínseco. Um funcionário com bom desempenho é um funcionário motivado, criativo, sociável e eficiente.

Se você tiver equilíbrio e abertura como pilares, poderá conseguir tudo o que você se propõe a fazer. Assim, a desmotivação pode ser igualmente devida a causas internas ou externas . No entanto, estar desmotivado não é o fim do mundo

Aqui estão cinco maneiras de aumentar sua motivação e, portanto, seu desempenho no trabalho.

5 coisas que você pode fazer para aumentar seu desempenho no trabalho

1. Estabeleça metas realistas

O bom desempenho é medido através da realização de metas. No entanto, muitas vezes exigimos mais do que nossa capacidade pode . Portanto, estabelecer metas realistas em momentos que estejam alinhados com nossas possibilidades é essencial para ter um melhor desempenho.

Também é importante que você organize seu tempo da melhor maneira. Use horários, defina horários e defina limites para o que você costuma fazer. Se você seguir estas etapas, poderá alcançar tudo o que propõe de forma mais efetiva .

As metas de trabalho cumpridas não apenas aumentarão seu desempenho em termos quantitativos, mas também farão com que você seja reconhecido pelo seu desempenho. superiores Assim, com o tempo, você pode optar por melhorias em sua situação de emprego.

2. Incentive-se a ser criativo

Uma maneira de aumentar o desempenho é se sentir entusiasmada com o que você faz. Portanto, encorajá-lo a inovar pode fazer com que você obtenha melhores resultados diariamente. Desta forma, a criatividade é necessária para poder desfrutar do que você faz

A monotonia pode ser bastante angustiante para um trabalhador . Uma maneira de quebrá-la é procurar novas maneiras de fazer o mesmo de sempre ou mudar o local das coisas em seu escritório.

Desenvolver a inteligência emocional

É importante desenvolver um vocabulário emocional. Permita-se começar a identificar como os outros se sentem e como se sentem. Quando começamos a modificar as coisas que dizemos diariamente e damos importância aos outros, a energia do lugar muda

A inteligência emocional é um bom indicador de possíveis realizações porque nos faz gerenciar melhor nossos recursos pessoais e tirá-los maior benefício Ao mesmo tempo, as emoções positivas são muito importantes para lidar com situações difíceis.

A psicologia positiva cuida disso e nos diz que elas são uma maneira de evitar conflitos.

Se você desenvolve inteligência emocional e emoções positivas, não só aumentar o seu desempenho, mas evitar problemas futuros com seus colegas e patrões, criando um ambiente melhor trabalho.

4. Socialize com seus colegas

Se você se isolar em seu local de trabalho, não se sentirá confortável. Assim, criar vínculos com seus colegas é uma maneira de se sentir motivado no trabalho. No entanto, isso também pode ser um fator de distração, por isso você deve fazê-lo com consciência e com limites.

Há lugares e horários específicos para se socializar. Nós recomendamos que você seja diplomático e sincero com todos em seu ambiente de trabalho.

socialização eficiente implica o que dissemos em nosso ponto anterior, um alto controle de emoções e conhecimento e tratamento de situações que podem ocorrer no local de trabalho

5. Evite interrupções

Interrupções no trabalho são bastante comuns, por isso você deve evitar que muitas pessoas estejam localizadas em seu local de trabalho.

Limites são necessários para evitar ser absorvido pela rotina da empresa e, ao mesmo tempo, respeitar o seu espaço pessoal. Você não deve permitir que outras pessoas interrompam seu trabalho ou ultrapasse a linha entre amizade e trabalho

Esperamos que essas cinco dicas tenham sido úteis e que você possa melhorar seu desempenho no trabalho. Agora, lembre-se que a coisa mais importante é como você se sente no local de trabalho. Portanto, avalie suas oportunidades, seu ambiente e busque a melhor maneira de crescer pessoal e profissionalmente .

Certamente, com essas dicas, você conseguirá e se sentirá melhor.

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