A maioria das pessoas sofre de acne durante a adolescência ou na idade adulta. Muito poucas pessoas podem afirmar que não foram afetadas por este problema dermatológico. Agora, em muitos casos, a pele fica com marcas que podem ser muito difíceis de apagar. Você está tentando atenuar cicatrizes de acne?

Quando ocorre um caso de acne grave, a pele sofre danos que posteriormente se torna perceptível nas cicatrizes. Embora sejam geralmente indolores, são considerados inestéticos e podem afetar a auto-estima da pessoa. Portanto, é conveniente saber como diminuí-las

Por que cicatrizes de acne ocorrem?

Em geral, as cicatrizes deixadas pela acne são causadas por formas graves desta doença, como pústulas, nódulos e acne cística. Nestes casos a parede do folículo é afetada e, posteriormente, termina no dano do tecido dérmico saudável.

As cicatrizes ocorrem quando a produção de colágeno aumenta durante o processo de cicatrização da pele. pele Devido ao excesso desta substância, marcas conhecidas como cicatrizes hipertróficas são formadas. No entanto, l cicatrizes também podem ser formadas pela deterioração ou perda de tecido ou colágeno (cicatrizes atróficas).

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Dicas para atenuar cicatrizes de acne

Tratamentos cosméticos para reduzir cicatrizes de acne estão se tornando mais comuns no mercado. No entanto, sua aplicação nem sempre é suficiente para alcançar bons resultados. Por isso, é importante praticar outros cuidados que apoiem a regeneração da pele.

Consumindo vitamina C

O consumo e uso tópico de produtos com vitamina C pode ajudar a reduzir cicatrizes de acne, uma vez que promove a síntese de colágeno.

Os alimentos e suplementos com vitamina C são ideais para estimular o processo de regeneração da pele. Embora muitos não saibam, esse nutriente aumenta a síntese de colágeno e melhora a elasticidade dos tecidos. Portanto, promove a cicatrização da pele em casos de acne severa.

Para aproveitar suas propriedades, você pode consumir alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, frutas silvestres, entre outros. Além disso, pode ser tomado através de suplementos que o contenham. Uma opção final é usar tratamentos tópicos como loções e cremes.

Aplicar produtos esfoliantes

Os ingredientes ou produtos esfoliantes são úteis na mitigação de cicatrizes de acne. Uma vez que estimulam a eliminação de células mortas, favorecem a regeneração do tecido e dão lugar a uma camada de pele mais lisa e firme.

O mais interessante é que estão disponíveis em muitas apresentações comerciais. Além disso, existem várias fórmulas que podem ser preparadas a partir de ingredientes naturais. Algumas opções são:

  • Mel de abelhas e açúcar mascavo.
  • Açúcar grosso e suco de limão (use somente à noite).
  • Bicarbonato de sódio e óleo de coco.

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3. Use filtro solar

 Mulher aplicar protetor solar no rosto
A aplicação de protetor solar é fundamental para a regeneração da pele sem dificuldades. Idealmente, cremes com protetor solar maior que 15 SPF

Um dos cuidados que muitos ignoram quando se trata de combater cicatrizes de acne é usar produtos com filtro solar. Embora pareça que não tem nada para fazer, a proteção solar contribui para um melhor processo de cicatrização dos tecidos atacados.

Por outro lado, a exposição direta aos raios ultravioleta pode retardar a velocidade do processo de regeneração causando, por sua vez, a produção excessiva de pigmentos que geram manchas. Assim, é aconselhável utilizar cremes para a pele com filtro solar ou FPS superior a 15.

4. Aplicar massagem para reduzir cicatrizes de acne

Outro método econômico e útil para reduzir cicatrizes de acne é massagear as áreas afetadas, de preferência com um óleo ou loção. As massagens são úteis para estimular a circulação sanguínea e quebrar as densas bandas de colágeno que se ligam ao tecido.

Entretanto, deve-se esclarecer que as evidências sobre esses efeitos são limitadas e baseadas, acima de tudo , em dados anedóticos. Apesar disso, a sua aplicação constante pode servir para minimizar o aparecimento de quelóides e cicatrizes semelhantes. Se você não tiver uma loção comercial à mão, massageie com óleo de rosa ou de coco

. Aumentar o consumo de água

 Copo de água
A hidratação adequada nos ajudará a corrigir a regeneração da pele, evitando marcas e sinais de acne.

Além dos tratamentos para hidratar a pele, é Primordial aumentar o consumo de água para apoiar o plano para atenuar cicatrizes de acne. Este líquido essencial ajuda a hidratar os tecidos a partir do interior, que é a chave para um processo de regeneração ideal.

Certifique-se de consumir entre 6 e 8 copos de água por dia. Se você tiver dificuldade em tomar água por conta própria, opte por tomar infusões de frutas, chás de ervas ou sucos.

A acne deixou cicatrizes em sua pele? Siga todas estas recomendações para ter um tratamento mais completo. Se você quiser saber outras alternativas, consulte seu dermatologista confiável.

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