Os seres humanos são os únicos seres vivos que sabemos que vão morrer. Isso, por si só, é bastante assustador. E embora ninguém queira dizer a palavra que começa com "m", a maioria das pessoas aprendeu a conviver com essa idéia. Enquanto um pouco de medo é normal, quando o medo da morte é irracional, torna-se um transtorno de ansiedade que requer tratamento.

O medo da morte em crianças

Se crianças em casa, eles entram em pânico com o conceito de morte, siga estas dicas:

  • Adote uma atitude proativa. A experiência da morte pode surgir muito cedo na vida, por exemplo, com a morte dos avós ou de outros entes queridos. Nossa atitude adulta em relação à morte depende muito das experiências das crianças. Mostre-se calmo e calmo explica às crianças que seu ente querido morreu porque ele era muito velho ou muito doente, que irá tranquilizá-los.
  • Leve em consideração a idade emocional . As crianças têm uma visão muito diferente da morte de acordo com a idade. Até seis anos, consideram um fenômeno temporário e reversível. Eles só tomam consciência da finitude por volta das onze. Ele fala claramente, sem diminuir a importância de seus medos e preocupações usando uma linguagem que ele pode entender de acordo com sua idade.

Medos relacionados à morte e como lidar com eles [19659003] O que você pode fazer se o medo da morte influenciar sua vida em excesso?

  • Saiba mais sobre cuidados paliativos. Muitas pessoas realmente não têm medo da morte, mas da dor e do sofrimento que a acompanham, seja a própria morte ou a de um ente querido. É comum em pessoas saudáveis ​​e também em pacientes terminais. Os cuidados paliativos são estratégias para aliviar a dor e os sintomas de angústia nas proximidades da morte.
  • Faça um seguro de vida. A morte ainda é uma grande incógnita (especialmente porque ninguém voltou dela para nos dizer como é). Esse medo é combinado com a preocupação com o que acontecerá com nossos entes queridos quando não estivermos lá. Se é isso que o preocupa, faça um seguro de vida ou morte para aliviar parcialmente a dor de seus entes queridos.
  • Tente deixar uma boa memória naqueles que sobreviverem a você. As religiões e filosofias da nova era defendem a crença em uma vida após a morte com o objetivo de apaziguar o medo da morte. A verdade é que, uma vez que morremos, deixamos de existir fisicamente.

Nossas recomendações

Se você sente que seu medo da morte excede o normal ou se está sempre pensando em morte, consulte seu médico ou psicólogo! Você pode estar sofrendo de tanatofobia, um distúrbio de ansiedade caracterizado por um medo irracional da morte.

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