O gás do estômago pode ser causado pela ingestão de ar através do consumo de água ou alimentos. Uma intolerância a certos alimentos ou medicamentos também pode levar a esse fenômeno. Para eliminar o desconforto do estômago e reduzir esse desconforto, existem algumas plantas que promovem sua expulsão.

A maioria dos gases do estômago é liberada quando você arrota. No entanto, este não é um problema de saúde que requer sempre uma visita a um especialista. De fato, algumas mudanças no estilo de vida, associadas à introdução de ingredientes naturais na dieta, podem ajudar a controlar os sintomas.

Para aliviar esse desconforto, existem remédios caseiros com ingredientes naturais que podem ser muito útil quando você sofre de gases estomacais Por exemplo, muitas especiarias ou ervas carminativas, como gengibre, canela, erva-doce, manjericão ou cominho, podem contribuir para a expulsão de gases

5 infusões para eliminar gases estomacais

Os gases estomacais são, em princípio, uma patologia menor que pode ser reduzida com ingredientes naturais.

Há muitos remédios caseiros na forma de infusões que ajudam a aliviar o desconforto que é sentido quando há acúmulo excessivo. de gás no estômago. Descobrimos mais abaixo:

1.-Infusão de gengibre

 Raiz e infusão de gengibre.
O gengibre é um dos remédios mais eficazes para eliminar o gás do estômago como um relaxante intestinal. propriedades carminativas, o gengibre é um tratamento eficaz que permite relaxar os músculos gastrointestinais, evitando a formação excessiva de gases, arrotos e inchaço do estômago.

É um remédio essencial que promove a digestão e alivia as dores abdominais Tomar uma infusão de gengibre 30 minutos antes de uma refeição pode ajudar a tratar o desconforto no estômago.

No entanto, é importante notar que o gengibre não é recomendado para pessoas com diabetes, ] Ou para aqueles que sofrem de doenças do sangue, como ele interage com seus medicamentos.

Ingredientes

  • Fatias finas de gengibre
  • 250 ml de água

    .

  • Mel. 19659016] 1 colher de sopa de suco de limão

Preparação

  • Coloque 1 colher de sopa de gengibre em uma xícara de água quente.
  • Cubra e deixe repousar por aproximadamente 10 minutos. 19659021] Filtrar, adicione um pouco de mel e suco de limão. Beber a infusão 2 ou 3 vezes por dia antes das principais refeições

Você pode estar interessado: Propriedades de mel e gengibre

2.-Infusão de canela

Além de seu uso habitual em pastelaria, a canela tem sido usada desde a antiguidade por seus vários benefícios para a saúde. Essa especiaria possui virtudes antiespasmódicas capazes de aliviar as dores do estômago e dos intestinos.

Certamente, a canela é um excelente remédio caseiro para a saúde digestiva, funciona como um antiácido natural e ajuda a dissipar gases

Ingredientes

  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 250 ml de água

  • Mel.

Preparação

  • Ferva a água e Derrame o mel
  • Adicione a canela, misture bem e deixe descansar por 5 minutos
  • Sirva a infusão com uma fatia de limão.

"Em uma mente desordenada, como em um desordem do corpo, o som da saúde é impossível "

-Cicerón-

3.-infusão de Cardamomo

O cardamomo é conhecido pelo seu aroma intenso e sabor picante. Esta especiaria aumenta a produção de sucos digestivos no estômago, reduzindo o risco de formação de gás. Sua propriedade carminativa facilita a digestão e reduz a flatulência e o inchaço.

Ingredientes

  • 5 gr.

    sementes de cardamomo

  • 250 ml de água
  • 1 barra de canela (opcional)

Preparação

  • Aquece a água e adicione-o às sementes de cardamomo.
  • Adicione, se necessário, uma barra de canela.
  • Deixe a infusão repousar por cerca de 10 minutos.

4.-Infusão de pimenta preta

 ] Black Pepper
Para eliminar o gás do estômago, a pimenta preta ajuda todo o processo de digestão

A pimenta preta estimula a produção de saliva, suco gástrico e ácido clorídrico, que promove uma boa

Além disso, é uma espécie carminativa que ajuda a eliminar gases e previne a formação de gás adicional no estômago e no intestino. Também ajuda a prevenir bactérias que são responsáveis ​​pela formação de gás.

Ingredientes

  • 20 sementes de pimenta preta moído.
  • 250 ml de água . Mel.

Preparação

  • Ferva a água e adicione as sementes de pimenta moída.
  • Depois, misture e adicione uma colher de sopa de mel.
  • Também adicione folhas secas de hortelã ou sementes de coentro, uma vez que eles têm efeitos muito benéficos sobre o sistema digestivo.

Você pode estar interessado: Unguentos anti-inflamatórios de pimenta caiena para aliviar a dor nas articulações

5.-Infusão de cominho

 folha de cominho na colher de pau
Além do gás do estômago, o cominho é eficaz na digestão pesada.

Além de seu sabor, cominho também é conhecido para aliviar problemas digestivos e especialmente dores de estômago Na medicina tradicional, o cominho é usado por suas qualidades carminativas, antiespasmódicas e antiinflamatórias.

Seu consumo é particularmente recomendado em casos de indigestão, flatulência e dor abdominal.

Ingredientes

  • 1 a 2 colheres de sopa de ] cominho
  • 250 ml de água

Preparação

  • Em seguida,
  • adicione o resultado em um copo. ] Aqueça a água até ferver e adicione ao cominho esmagado.
  • Deixe a mistura descansar por 10 minutos para obter uma dose eficaz de substâncias ativas.

Finalmente, lembre-se que embora essas infusões eliminem gases do estômago são bastante eficazes, é importante também incorporar algumas mudanças no estilo de vida diário para evitar desconforto.

Também, essas mudanças envolvem principalmente atividade física e uma dieta saudável. Além disso, o gerenciamento do estresse também é benéfico, não apenas para evitar gases estomacais, mas também para contribuir para o bem-estar geral.

Comentarios

comentarios