As precauções devidas a um dia de neve facilitam a travessia e são uma garantia de diversão . É necessário planejar todos os detalhes com antecedência para evitar eventos ou acidentes imprevistos. Praticar esportes na neve ou apenas passar um dia em família é um dos exercícios e atividades mais escolhidos. Para desfrutar da atividade, eles devem ter os elementos básicos de proteção. Saiba tudo o que você deve fazer para uma excursão na neve.

As roupas certas

As roupas selecionadas são de vital importância quando se fala em precauções para um dia de neve. O macacão de inverno é uma roupa clássica para essas caminhadas . Também é útil um conjunto de calças e jaquetas impermeáveis.

As roupas impedem que elas se molhem com a neve, mas não devemos ser tão quentes que não esquecemos que, quando brinca ou pratica esportes, o corpo sua para os outros e essa umidade gera doenças. Além disso, o traje deve ser confortável e sempre de cores vivas para ser visível de longe.

Precauções para um dia de neve: filtros solares

A exposição ao sol na neve aumenta os riscos de queimaduras Os raios solares se tornam mais agressivos neste ambiente e é obrigatório o uso de filtro solar. A graduação dos protetores depende das características de cada pessoa, mas não pode faltar. Da mesma forma, a pele apreciará o uso de hidratante durante o dia.

Equipamento seguro

Além das roupas acima mencionadas, deve ter óculos de qualidade , capacete e luvas . Se você planeja esquiar, é importante que o equipamento seja adequado para cada corpo. O tamanho, peso e altura das pessoas determinam o tipo de pranchas, botas ou esqui a serem usados. Esses elementos são a melhor proteção no caso de quedas ou acidentes.

Alimentação e hidratação

Durante as horas de jogos e entretenimento, as pessoas costumam esquecer a fome e a sede. O corpo está fazendo um esforço e requer bastante água para evitar a desidratação. Por outro lado, você não deve pular refeições e sempre comer um lanche que fornece energia.

Um telefone celular preparado

O celular deve sempre ser carregado e ter um aplicativo que ofereça localização. Em caso de acidente ou perda, o dispositivo pode ser o elemento da salvação. Um contato com o centro de emergência ou uma mensagem automática enviando dados e locais pessoais são básicos para um resgate.

Tome essas precauções durante um dia na neve e desfrute de uma experiência única e inesquecível com amigos ou familiares. [19659014]

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