Para a medicina naturopática, não há problemas de saúde locais, mas problemas da pessoa, que são expressos localmente. Especificamente, os problemas de pele devem sempre ser tratados com um tratamento geral, que inclui limpeza ou purificação interna.

Tratamento abrangente da acne

A saúde da pele é uma subsidiária da saúde do ambiente interno, que o nutre. Remédios sintomáticos, direcionados ao tratamento local da acne, não são suficientes. Se esses remédios forem acompanhados por um tratamento abrangente, os resultados serão muito mais satisfatórios. Este tratamento consiste em:

  1. Dieta purificadora. Inicie o tratamento com uma dieta de limpeza por duas semanas, exclusivamente à base de frutas, legumes e saladas. Inclui infusões ou preparações purificadoras do organismo, com plantas como rabo de cavalo, dente de leão, fumaria e cardo de leite.
  2. Boa nutrição. A partir daí, construa uma dieta adicionando cereais, legumes, nozes, algas e sementes. Idealmente, mantenha uma dieta vegana, sem açúcares ou produtos refinados (doces, salgadinhos …) ou hábitos tóxicos (tabaco, álcool, café, refrigerantes …) por alguns meses. Alimentos ricos em beta-caroteno (tomate, cenoura, damasco, pêssego …), zinco (sementes de girassol ou abóbora …), vitamina B (levedura de cerveja …) e ômega-3 (sementes de linho ou chia) são recomendados …).
  3. Contato com os elementos. Sua pele precisa de contato com ar, água, sol e terra. Foi demonstrado que o ambiente de montanhas e praias (em momentos apropriados) melhora a acne.
  4. Exercício físico. A atividade corporal ajuda a regular a função das glândulas sudoríparas e sebáceas, que são as afetadas pela acne. Além disso, banhos a vapor úmidos ou vaporizações locais, com água fria, ajudarão a limpar a pele, como almofadas ou máscaras de argila, especialmente se você prepará-las com água sulfurosa.
  5. Lava. Para reduzir a inflamação, lave (quando acordar e for dormir) água com tomilho com algumas gotas de própolis ou óleo de tea tree. O sabão de aveia é um dos mais adequados para a higiene da pele acneica.

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Este tratamento abrangente pode ser reforçado por um profissional com um tratamento local baseado em preparações naturais.
Não esqueça que você não apenas trata seu problema de acne, mas melhora a sua saúde em geral.

    
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