A sensação de ter uma garganta irritada é desconfortável e pode dificultar ações comuns, como a ingestão de alimentos. Embora seja geralmente um sintoma leve e esporádico, sua atenção imediata é crucial para evitar complicações. Como aliviar com remédios naturais?

As propriedades de alguns ingredientes contribuem para suavizar os tecidos nessa área para diminuir a queimação e a coceira . Na verdade, alguns têm propriedades antibacterianas e antivirais que contribuem para tratar mais diretamente seus gatilhos.

Por que a garganta está irritada?

Alergênicos ou gripes e resfriados são as principais causas de irritação da garganta.

Na maioria dos casos, a dor de garganta é uma manifestação de alergias ou doenças respiratórias. Exposição constante a alérgenos ou patógenos detonam uma resposta imune que faz com que se sinta aquele desconforto acompanhado de queimação e desconforto.

Os gatilhos mais comuns incluem:

  • Animal dander
  • Powder
  • ] Alimentos, como manteiga de amendoim, produtos lácteos ou morangos
  • Pólen
  • Partículas de produtos químicos de limpeza
  • Cosméticos e perfumes
  • Vapor ou fumaça de tabaco
  • Pesticidas
  • Vírus e bactérias (como aqueles que causam um resfriado comum ou garganta inflamada)

Descubra: dor de garganta? Lute contra isso seguindo estas dicas

Remédios para aliviar a garganta irritada

O tratamento para dor de garganta pode variar dependendo da causa. Portanto, se estiver relacionado a uma infecção viral ou bacteriana, é melhor consultar um médico. Agora, independentemente do tipo de doença detonante, alguns remédios naturais podem ser considerados.

Esses suplementos amaciam os tecidos e diminuem a presença de alérgenos e microorganismos nocivos. Além disso, eles fortalecem o sistema imunológico e geram uma maior sensação de alívio. Consulte o seu médico antes de tomá-los se estiver sob tratamento medicamentoso.

1. Mel de abelhas

 Barco com mel
Mel fortalece as defesas e produz um alívio imediato da dor de garganta e tosse

Um dos remédios naturais por excelência para a dor de garganta calmante é, sem dúvida o mel das abelhas. Devido às suas propriedades hidratantes e reparadoras, minimiza a combustão nesta área. Ele atua positivamente contra a tosse, o que afeta este sintoma.

Como usar?

  • A primeira opção é consumir uma colher de chá de mel a cada 3 horas.
  • Outra maneira de aproveitá-lo é adicioná-lo a água quente ou chá
  • Também pode ser combinado com um alho esmagado para aumentar o seu efeito

2. Gargarejo com água salgada

Um remédio tradicional para desconforto na garganta é gargarejo com água salgada. Graças ao seu leve efeito antibacteriano, ajuda a reduzir a presença de bactérias na garganta. Também acalma a dor eo excesso de secreções a certas infecções.

Como usá-los?

  • Primeiro, faça uma mistura de meia colher de chá com um copo de água morna.
  • Depois, gargareje por 2 horas. ou 3 minutos
  • Repita o tratamento a cada 3 horas até que haja uma melhora.

3. Infusão de camomila

 Chá de camomila e infusão
A camomila contém ingredientes ativos antiinflamatórios úteis no alívio da irritação na garganta de gripes e resfriados

A bebida de camomila é um analgésico natural que pode contribuir para o tratamento de vários doenças Na verdade, ele tem sido usado desde a antiguidade como um suplemento medicinal. Suas propriedades adstringentes e antiinflamatórias ajudam a tratar a garganta irritada.

Além disso, alguns estudos de revisão sugeriram que a inalação de óleos essenciais de camomila contribui para o alívio dos sintomas de resfriado, incluindo dor de garganta . Além disso, essa mesma bondade pode ser aproveitada quando ingerida como chá

Como usá-la

  • A primeira coisa que você precisa fazer é mergulhar uma colher de sopa de flores de camomila em um copo de água quente.
  • Quando a bebida estiver quente, coe e consuma o líquido.
  • Repita o tratamento até sentir uma melhora. Você pode tomar a infusão 2 ou 3 vezes ao dia.

Não pare de ler: 6 propriedades medicinais da camomila

4. Raiz de alcaçuz

raiz de alcaçuz é um remédio natural para aliviar o desconforto na garganta. Enquanto a planta tem outras aplicações, um dos seus usos populares é a redução da irritação e queima. Inclusive, pesquisa mostra que é eficaz se combinado com água para criar um remédio gargarejo

Como usar isso?

  • Despeje uma colher de chá de raiz de alcaçuz em meia xícara de água fervente
  • Mais tarde, quando estiver morno, filtre-o com um coador.
  • Finalmente gargareje por 2 ou 3 minutos.
  • Repita o remédio até o alívio.

5. Hortelã

 Folhas de hortelã em um almofariz
A hortelã tem propriedades efetivas contra resfriados e gripes, além de promover a eliminação de muco.

Tanto o óleo de infusão como o de hortelã podem ajudar no tratamento irritativo da garganta. . Este ingrediente concentra um composto ativo chamado mentol que ajuda a aliviar a irritação no revestimento da garganta. Além disso, dilui muco e acalma o desconforto

Mint também tem propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas que suportam o tratamento de infecções. É um bom complemento para os sintomas da gripe, resfriado e alergias.

Como usá-lo?

  • A primeira opção é adicionar um punhado de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente. a bebida repose, coe e consuma morna
  • Se desejar, combine o óleo essencial de menta com um óleo transportador, como azeite ou óleo de coco. Esta preparação você aproveita externamente, massageando o pescoço e o peito. Evite ingerir óleos essenciais.

Você sente desconforto na garganta? Tente esses remédios e diga adeus a essa irritação desconfortável. Apenas não se esqueça de consultar o médico se o sintoma persistir ou piorar

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