Fortalecer as defesas com alimentos sazonais
Com a diminuição das temperaturas, nosso corpo se torna mais vulnerável a resfriados e infecções. Estar bem nutrido, assegurando um bom suprimento de vitaminas e compostos antioxidantes, é uma maneira de preparar o organismo para lidar com eles.
Os alimentos sazonais como esses Nós apresentamos, eles são em geral uma ótima escolha. Quando maduros em sua estação natural, eles têm uma maior riqueza em antioxidantes que os torna especialmente adequados.
Não se esqueça de incluí-los em sua c esta compra !
