Você precisa diminuir o nível de ácido úrico do seu corpo? Esse desperdício ocorre quando o corpo metaboliza as purinas que vêm de alguns alimentos. Normalmente, os rins são responsáveis por filtrá-lo e, em seguida, removê-lo pela urina.
No entanto, às vezes, há dificuldades para realizar esse processo, pois o corpo produz em grandes quantidades ou reduz sua capacidade de expulsá-lo. . Como consequência, um distúrbio conhecido como hiperuricemia, que pode desencadear outros problemas no organismo, como a gota.
O tratamento médico geralmente inclui medicamentos para reduzir a produção de ácido úrico e antiinflamatórios . No entanto, casos mais leves podem ser controlados através de dieta e alguns suplementos. Hoje propomos 6 chás de ervas que favorecem o seu controle.
Chás de ervas para reduzir o nível de ácido úrico
É muito importante apoiar o corpo para reduzir o nível de ácido úrico. Embora inicialmente sua acumulação passe despercebida, pode causar inflamação e dor nas articulações ao longo do tempo. Portanto, se o exame de sangue apresentasse altos níveis desse resíduo, é essencial seguir um tratamento para regulá-lo.
Os remédios naturais, entre os quais se destacam os chás de ervas, estimulam a função renal para facilitar a expulsão dos resíduos. este resíduo através da urina. No entanto, é importante consultar o médico antes de consumi-los, pois em certos casos eles não são apropriados.
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1. Chá de gengibre
Há pesquisas científicas que sugerem que o consumo de chá de gengibre diminui a dor associada com o acúmulo de ácido úrico nas articulações. Embora mais evidências sejam necessárias para corroborar esses efeitos, este remédio é uma boa opção para suplementar o tratamento de condições como a gota.
Ingredientes
- 1 colher de chá de gengibre ralado (7 g)
- 1 xícara água (250 ml)
- Abelhas mel (opcional)
Preparação
- Primeiro, despeje o gengibre ralado em um copo de água.
- Ferva a bebida e deixe descansar por alguns minutos. 19659014] Finalmente, coe e adoe com um pouco de mel
Modo de consumo
- Tome uma xícara de chá no meio da manhã e repita o consumo 2 ou 3 vezes ao dia.
- Tome por 15 dias seguidos, descanse uma semana e leve de volta
2. Chá de aipo
O chá de aipo é um remédio útil para diminuir o nível de ácido úrico no sangue. Por muitos anos tem sido um dos melhores suplementos contra a gota, retenção de líquidos e problemas urinários.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de aipo (15 g)
- 1 xícara de água ( 250 ml)
Preparação
- Erva daninha do aipo deixa em um copo de água
- Em seguida, deixe a bebida ficar e coe.
Modo de consumo
- Tome uma xícara de chá de aipo jejum e repita a ingestão duas vezes ao dia.
- Consuma pelo menos 3 vezes por semana.
3. Urtiga chá
urtiga (Urtica dioica) é um remédio herbal que é tradicionalmente usado para problemas como gota e dor nas articulações. Tem propriedades diuréticas que ajudam a promover a função renal para aumentar a urina e diminuir o nível de ácido úrico.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de urtiga (15 g)
- 1 taz de água (250 ml)
Preparação
- Para começar, despeje as folhas de urtiga em um copo de água
- Então, ferva o chá e deixe descansar.
- Quando estiver quente, coe-o
Modo de consumo
- Tome uma xícara de chá de urtiga no meio da manhã
- Repita o consumo por 15 dias seguidos
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4. Hibiscus Tea
Um dos chás de ervas tradicionais para reduzir o nível de ácido úrico é o chá de hibisco. Esta flor do jardim diminui o acúmulo de ácido úrico no sangue, impedindo que ele seja depositado nas articulações.
Ingredientes
- 1 colher de chá de hibisco seco (7 g)
- 1 xícara
Preparação
- Em seguida, deixe a bebida ferver por 3 ou 5 minutos.
- Mais tarde, quando é adequado para consumo, filtrar com um escorredor
Modo de consumo
- Engula uma xícara de chá com o estômago vazio por 20 dias
5. Dandelion Tea
Dandelion drink traz benefícios importantes para a saúde renal. Devido às suas propriedades diuréticas, aumenta a produção de urina e facilita a expulsão de substâncias residuais do corpo. Embora não seja comprovado como um remédio para a gota, o seu consumo ajuda no controle da hiperuricemia
Ingredientes
- 1 colher de dente de leão (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
] Preparação
- Ferva o dente-de-leão em um copo de água
Modo de consumo
- Depois de coar a bebida, tome-a com o estômago vazio.
- Você pode repetir seu consumo 2 ou 3 vezes ao dia.
- Realize o tratamento por 15 dias
6. Birch Tea
O bétula tem um efeito depurativo no sangue que ajuda a diminuir o nível de ácido úrico. Da mesma forma, favorece a expulsão de toxinas e reduz a carga sobre o sistema renal.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de bétula (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
] Preparação
- Primeiro, despeje a bétula em um copo de água
- Depois, ferva a bebida por 2 ou 3 minutos.
- Finalmente, deixe a preparação descansar e filtre-a com uma peneira. ] Modo de consumo
- Beber uma xícara de infusão 3 vezes ao dia por 10 dias
Para concluir …
É importante lembrar que a eficácia dos remédios mencionados pode variar em cada pessoa, dependendo de sua condição particular. As evidências sobre sua ação são limitadas. Na maior parte, estes são dados anedóticos que devem ser corroborados com estudos posteriores.
Apesar do exposto, o uso de chás de ervas pode ser considerado como um complemento ao tratamento. Claro, para uso seguro, é essencial consultar previamente seus efeitos colaterais ou contra-indicações.
