Não é de surpreender que a poluição do ar possa afetar sua saúde, mas você sabia que o ar interno é 2 a 5 vezes mais poluído que o ar externo? Você já pensou em quanto tempo gasta lá dentro? A Agência de Proteção Ambiental (EPA) estima que as pessoas passem aproximadamente 90% do tempo dentro de casa. Por esse motivo, a EPA também classifica a poluição do ar interior como um dos cinco principais riscos ambientais à saúde pública. Então, como desintoxicar o ar contaminado em sua casa?

 desintoxicar o ar

6 etapas para desintoxicar o ar em sua casa

maneira mais eficaz de garantir um ambiente limpo em sua casa. Siga estas 6 etapas para desintoxicar o ar poluído ou para obter um ar interno mais limpo.

1. Use materiais não tóxicos em sua casa

  • Piso de bambu, cortiça ou ladrilho em vez de carpete.
  • Tapetes de algodão ou lã orgânicos.
  • Tinta sem VOC ou com baixo VOC (Compostos Orgânicos Voláteis). [19659008] Móveis de madeira maciça em vez de aglomerado.
  • Tecido orgânico não tratado para roupas de cama, cortinas de chuveiro e tratamentos de janela.
  • Colchão 100% natural de látex com capa de lã orgânica.

2) Repare qualquer vazamento e substitua o drywall danificado

A umidade é o local ideal para criação de mofo e bolor. Você pode ajudar a evitar mofo e palha em sua casa, controlando o nível de umidade. A EPA recomenda manter a umidade em sua casa entre 30 e 60%. Medidas preventivas específicas podem incluir:

  • Verifique o telhado, o sótão, o porão ou a fundação quanto a danos e vazamentos
  • Repare vazamentos no banheiro, cozinha ou teto
  • Substitua qualquer drywall por sinais de danos à água
  • Pendure toalhas a 10 a 15 cm das paredes
  • Use aparelhos de ar condicionado e desumidificadores durante os meses chuvosos.
  • Compre um medidor de umidade em sua loja de ferragens local
  • Aumente a circulação de ar ao abrir portas ou janelas e use ventiladores

3. Escolha produtos de limpeza químicos não tóxicos e evite pesticidas

  • Use produtos de limpeza naturais para cozinha
  • Evite pragas cobrindo latas de lixo, armazenando alimentos em recipientes hermeticamente fechados e vedando rachaduras e pequenos espaços
  • Roupas a vapor em vez de limpeza a seco

Desintoxique seu ar regularmente

Depois de fazer todo o possível para manter as toxinas fora de sua casa, o próximo passo é desintoxicar o ar interno regularmente, especialmente se você tiver animais de estimação. Isso pode ser feito com plantas sofisticadas, aspiradores de pó ou purificadores de ar.

4. Compre plantas de purificação do ar

Uma das maneiras mais baratas de purificar o ar é manter as plantas em sua casa. As plantas são os principais contribuintes para a limpeza do ar interno. Muitas plantas são capazes de absorver uma série de toxinas e eliminá-las do meio ambiente. Algumas plantas de purificação de ar interno incluem:

  • Aloe vera
  • Planta aranha
  • Dracaenas
  • Hera inglesa
  • Palma de bambu

5. Considere um vácuo HEPA

Ao aspirar poeira e / ou pêlos de animais, verifique se o vácuo não está espalhando ar tóxico de um lugar para outro. Encontre um aspirador com um filtro de mangas HEPA para remover com sucesso as toxinas do ambiente doméstico.

6. Invista em um filtro / purificador de ar HEPA

Você pode limpar o ar da sua casa com um filtro de ar HEPA. Existem purificadores de ar projetados para remover até as menores partículas do seu ar, incluindo vírus, pêlos de animais, ácaros, poluição do ar e até fumaça de cigarro.

Se você decide comprar uma planta de purificação de ar para o seu apartamento ou substitua toda a sua casa por móveis orgânicos não tratados, cada passo que você pode dar para uma casa mais limpa e saudável está um passo mais perto de uma pessoa mais saudável e feliz.

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