Misteriosas, fascinantes ou bonitas são apenas algumas das qualificações que surgem quando contemplam uma representação da euritmia . Os dançarinos usam mantos e lenços, quase sempre se movem em direção ao público, eretos, com uma aparência elegante e muitas vezes com os braços levantados.

O espectador não iniciado pode acreditar que ele está enfrentando algum tipo de coreografia contemporânea mas na realidade é uma disciplina com um século de história, suas próprias normas e uma abordagem muitas vezes terapêutica, uma vez que é frequentemente usada como tratamento complementar em doenças crônicas.

Antroposofia e o movimento harmonioso [19659004] Euritmia, que pode ser traduzida por movimento "harmonioso" ou "correto", nasceu em 1912 como resultado da inspiração do filósofo e visionário Rudolf Steiner, também promotor da pedagogia Waldorf, da agricultura biodinâmica, Medicina antroposófica e antroposofia ou "ciência espiritual", que fundamenta todas essas propostas.

Marije Grommers a pratica há 25 anos e desde então Ace quinze se aplica terapeuticamente, atualmente na Clínica AB em Barcelona. "Gosto especialmente de trabalhar com as possibilidades de cura da Euritmia – que para mim é um caminho de autoconhecimento – descobrindo algo novo todas as vezes, vivendo o momento e desenvolvendo a criatividade", diz ele. [19659002] Euritmia restaura a saúde através da prática contínua de movimentos adequados. É definida como uma arte criativa e livre que, através de certos gestos corporais, tenta tornar visíveis os movimentos formativos ou arquetípicos que ocorrem no mundo interior e que, segundo Rudolf Steiner, também estão por trás da fala (prosa e poesia). ) e música. Portanto, não se trata de oferecer algo bonito acima de tudo, mas de revelar as experiências interiores de acordo com uma linguagem gestual muito precisa.

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Ritmo, música e palavras

Uma diferença entre euritmia e outras disciplinas corporais, como artes marciais orientais, é que o centro do movimento de humor é a região do coração. A experiência do movimento é, portanto, muito diferente da do centro localizado cerca de três dedos abaixo do umbigo (a área chamada fará tradição japonesa ou o mesmo ocorre na China).

As letras têm grande significado na euritmia. "As forças formativas das consoantes – explica Marije – são equivalentes às forças formativas da natureza, do mundo criado. Essas forças se refletem no funcionamento dos órgãos. Quanto às vogais, elas expressam o que acontece dentro de nós"

Vocais e consoantes podem ser usados ​​juntos ou separadamente para estimular o organismo, favorecem uma boa adaptação psíquica e emocional e fortalecem o "I" .

Música, que pode acompanhar os movimentos Também produz um efeito terapêutico específico.

O terapeuta pode escolher gestos e sons que atuam tanto nas emoções quanto nos processos fisiológicos (como circulação ou digestão) para ativá-los ou regulá-los.

Além disso, Andar e se mover em certos ritmos pode ter um efeito geral estimulante ou calmante. As sessões com o terapeuta são individuais duram por 30 a 40 minutos e podem ser realizadas uma ou várias vezes por semana. Elas sempre ocorrem em ambientes fechados, embora as fotos neste artigo tenham sido tiradas ao ar livre. Um tratamento típico pode durar dois meses e inclui o desempenho diário em casa dos exercícios aprendidos.

Esses exercícios podem ajudá-lo a praticá-lo em casa:

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