Existem alguns hábitos perigosos para o seu sorriso, e isso é ter uma prótese perfeita, branca e brilhante é o sonho da grande maioria . Para poder manter um sorriso bonito, basta adotar uma série de hábitos positivos e descartar outros tanto que nada contribuem para a saúde dental ou geral. Seu sorriso é sua melhor carta, é por isso que é tão importante cuidar disso. Continue lendo e saiba quais hábitos você deve eliminar para manter um sorriso radiante.

Quais são os hábitos perigosos para o seu sorriso?

Tobacco

Para qualquer pessoa, é um segredo que fumar não traz nada de positivo para o sorriso. saúde geral Cigarros e tabaco estão associados a diferentes tipos de câncer, como bexiga, pulmão e garganta, entre outros. Ou seja, as pessoas que fumam têm maior probabilidade de desenvolver essa doença, além de outros problemas de saúde. Mas, além de tudo isso, a nicotina mancha os dentes e gera mau hálito.

Bebidas escuras

Bebidas escuras, especialmente se tomadas em excesso, também Eles podem manchar e escurecer a cor natural dos dentes. É aconselhável reduzir o consumo de refrigerantes escuros café preto e alguns tipos de chás. Além disso, pode ser compensado usando cremes dentais e enxágües que embranquecem o sorriso.

Não aos cubos de gelo

Os cubos de gelo podem parecer inofensivos afinal, é apenas água congelada. No entanto, alguns desses cubos podem levar a fissuras ou fraturas nos dentes, por isso é preferível não arriscar e eliminar esse hábito. Nesse mesmo aspecto, a pipoca também pode causar danos, afetar restaurações e implantes, portanto deve ser consumida com muito cuidado.

Objetos que mordem

Algumas pessoas costumam morder objetos como canetas ou unhas próprias quando estão ansiosos ou estressados. Este é um hábito muito negativo, pois além de afetar o esmalte dos dentes, também pode ser o caminho para a infecção. Lembre-se sempre de que esses objetos estão cheios de germes.

Excesso de açúcar

O excesso de açúcar é uma das principais causas de cárie dentária . Portanto, é aconselhável reduzir o seu consumo e optar por opções mais saudáveis. Além disso, também será positivo para a saúde em geral.

Má higiene

Ter má higiene bucal é um dos hábitos mais perigosos para o sorriso, e não basta escovar os dentes. Todos devemos nos acostumar a escovar os dentes após cada refeição e usar corretamente também usar fio dental e enxaguatórios bucais especializados. Também é essencial ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.

É importante prestar atenção a hábitos perigosos para o seu sorriso. Manter uma boa higiene bucal, reduzir o consumo de açúcar e bebidas escuras, além de eliminar os cigarros, é a melhor maneira de manter um sorriso branco brilhante.

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