Quando um relacionamento começa, tudo o que queremos é estar com a outra pessoa. Tudo é energia, harmonia e descoberta. Mas com mais frequência ou rapidez do que gostaríamos, discussões, tensões e achamos que somos realmente infelizes. Na maioria das vezes, essas situações são geradas por questões simples, como dinheiro, privacidade ou relacionamento com a família. Os casais que estão juntos há muito tempo nunca discutem essas questões? Certamente sim, mas eles foram capazes de estabelecer limites para manter um relacionamento saudável .

Limites que preservam um relacionamento saudável

  • A vida em casal não é “Kramer vs. Kramer ". Casais saudáveis ​​não podem ver as realizações um do outro como seu próprio fracasso. Isso se aplica tanto à perda de peso quanto ao progresso econômico.
  • Comportamentos ruins. Pense em quantas vezes você "se comporta mal" com o seu parceiro: dando ordens, não ouvindo, respondendo mal, sendo impaciente, mostrando irritação … Existem muitas desculpas para justificar o mau humor. Para remediar, comece a sorrir, seja grato, não faça de tudo um mundo e fale com respeito.
  • Vida on-line. Nestes tempos de redes sociais, muitas pessoas têm o hábito (tóxico) de colocar todos os momentos online. Um presente, uma caminhada, uma refeição fora de casa são publicados imediatamente e capturam a atenção. Eles estão tão ocupados compartilhando suas vidas nas redes sociais que esquecem de compartilhar o momento com seu parceiro.

Limites pessoais e relações externas

  • Limites pessoais. O excesso de familiaridade e a perda de limites pessoais são negativos para o casal. Exemplos: a privacidade de senhas e dispositivos deve ser respeitada, evite a "intimidade impessoal" de deixar a porta do banheiro aberta ou raspar ou escovar os dentes na frente do casal, ter tempo para si mesmo etc.
  • externo. Casais saudáveis ​​priorizam interesses comuns e transformam o relacionamento em um espaço seguro, onde encontrar apoio e compreensão. Eles pensam um no outro, especialmente nas pequenas coisas. Eles não deixam trabalho, filhos, dinheiro ou parentes invadirem sua privacidade.
  • Um relacionamento saudável é baseado em uma sexualidade responsável, que respeita os limites do outro em termos de práticas e momentos. O desejo sexual é poderoso, mas deve servir para levar a união do casal a níveis cada vez mais profundos. A intimidade deve ser agradável e significativa para vocês dois.

Como você pode ver, você não deve temer os limites do casal. Os limites fornecem segurança e ajudam a construir um relacionamento saudável. Você gostaria de nos contar sua experiência?

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