Espinhas, grãos superficiais, nódulos sob a pele e, no pior dos casos, cistos ou pústulas no rosto costas, tórax ou ombros. Estas são as manifestações da acne uma condição da pele que afeta muitos adolescentes na sequência de alterações hormonais, mas também em adultos.

A causa directa de espinhas e grãos é a produção excessiva de sebo ou gordura que entope os poros e se acumula nas glândulas sebáceas . Isto favorece a proliferação da bactéria Propionibacterium acnes que causa inflamação.

Com o tempo, a parede do folículo sebáceo se rompe e o tecido circundante se deteriora, deixando cicatrizes. Embora esteja associado a um alto nível de hormônios masculinos que estimulam a secreção sebácea, o fator hereditário, a atividade enzimática da pele, a absorção intestinal de toxinas, os ovários policísticos, alguns cosméticos ou o componente podem influenciar

Quando várias causas convergem, a acne é difícil de erradicar. Tratar leva tempo, já que exige mudanças nutricionais suporte nutricional e uma boa higiene local . A dieta rica em alimentos frescos e integrais que fornecem fibras irá diminuir toxemia intestinal.

Eles devem eliminar farinhas brancas açúcar, chocolate, salsichas ] leite (por seu conteúdo em hormônios) e frito

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