As resoluções de ano novo são um hábito saudável. A pandemia COVID-19 de 2020 mudou propósitos mais tradicionais, como perder peso ou parar de fumar. Os primeiros lugares agora são ocupados passando tempo com seus entes queridos ou cuidando do meio ambiente. Deseja incluir em sua lista de resoluções para se dar bem com seu parceiro ? Aqui lhe daremos algumas idéias para um novo começo:

Ajudar meu parceiro a alcançar seus objetivos

A principal função do casal é amar e ser amado. Mas também, estar em um relacionamento permite fazer coisas que seriam muito difíceis ou impossíveis na solidão e sem apoio. Muitas vezes, as preocupações cotidianas e materiais fazem com que cada membro do casal esqueça que alcançou seus objetivos graças à presença do outro. Trazer o casal à realização ajuda a obter o melhor de si mesmo (e isso vale para ambos). O casal é uma equipe em que seus integrantes ganham e perdem juntos. Incentive seu parceiro a se mover em sua direção, realizar seus sonhos, realizar seus projetos.

Sorria para meu parceiro e dê-lhe um beijo todas as manhãs

Este é um grande propósito para se relacionar com seu parceiro ! Quando parece que o casal está estagnado, é necessário reacender o amor. A vida a dois exige esforço, introspecção, coragem e compromisso. Mesmo que o dia que está apenas começando ameace virar pesadelo, dê um sorriso e um beijo. Você começa, sorri primeiro, comunica sua ternura. Crie um clima de alegria em casa.

Se não se sente muito motivado e, na verdade, de manhã só consegue fazer críticas, experimente a regra "5 x 1": descubra cinco coisas boas e positivas sobre si mesmo Casal para cada crítica que quiser fazer.

Quebre a rotina uma vez por mês

Filhos, trabalho, tarefas domésticas … Rotinas são necessários, mas também muito eficientes para prejudicar os laços. Um de seus efeitos imediatos é que os membros do casal se esquecem de seu relacionamento. A rotina invade tudo, até o sexo ou principalmente o sexo. Nesse caso, também é bom quebrar a rotina com alguns mimos diferentes ou reinventar o de costume.

Inclua entre seus propósitos dar-se bem com seu parceiro neste ano quebrando a rotina com um passeio a cada mês ou dois meses . Um jantar romântico, uma escapadela de fim-de-semana ou apenas dar um passeio e desfrutar do ar livre. Mas tenha cuidado: quebrar a rotina não se torna uma nova rotina!

Incentivar-me a dizer o que sinto ou penso

Retraimento, raiva ou indiferença como formas de esconder verdadeiros sentimentos foram fatais para muitos casais. Às vezes é difícil falar abertamente por medo de magoar seu parceiro. Porém, o segredo de uma convivência longa e feliz está na compreensão e no compartilhamento.

Não tenha medo de se sentir vulnerável, escolha as palavras para não magoar, mas este ano tenha como meta se dar bem com seu parceiro não silenciar seus sentimentos novamente. Pense em seu parceiro e no que seria mais benéfico para o relacionamento. Juntos vocês são mais fortes e, se se derem bem com ela, terão bem-estar e durabilidade.  Ame um casal

Discutindo da maneira certa

Ninguém disse que um casal não deve discutir! Um "bom casal" é comumente considerado aquele que nunca discute, mas o problema não é se isso é discutido ou não, mas como é feito. Se você deseja se dar bem com seu parceiro este ano, não se proponha a “não discutir”, mas a argumentar da maneira apropriada para resolver problemas . Siga estas regras:

  • Não insulte ou nomeie o casal no meio da discussão
  • Permaneça dentro do tópico em discussão. Não traga coisas velhas.
  • Não use palavras como "nunca" ou "sempre".
  • Não se refira à família de seu parceiro.
  • Não discuta à noite, quando ambos estiverem cansados.
  • Use sempre o "eu" antes do "você". Por exemplo, não diga “Você nunca me escuta”, em vez disso é melhor dizer “Sinto que às vezes você não me escuta”.

Lembre-se do que você gosta em seu parceiro

Este é um dos propósitos de se dar bem com seu parceiro mais difícil de encontrar, mas mais fortalecedor. O que foi que iniciou o incêndio? Porque gosto de você? O que fez você querer compartilhar com ela o resto da sua vida? Certamente, essas emoções ainda estão vivas em seu coração. Se você acha que seu parceiro se tornou outra pessoa, e você? É verdade que não somos iguais, mas olhe o seu parceiro nos olhos e com certeza descobrirá novamente aquela pequena pessoa que o fez se apaixonar.

Como você pode ver, essas boas resoluções para o seu parceiro não são difíceis de cumprir. Mas eles são apenas alguns dos muitos que existem para se dar bem com seu parceiro. Escreva-os em sua lista de resoluções, você ainda tem tempo!

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