a falta de auto-estima é um problema sério, mas às vezes não é possível identificá-lo. Muitos comportamentos que parecem estar relacionados à alta auto-estima, como intimidação, tirania e violência, podem ser exatamente o oposto: uma total falta de autoconfiança e infelicidade com a vida. Mas existem muitos comportamentos comuns, que vemos diariamente, que são sinais de insegurança.

Sinais de baixa auto-estima

Falta de iniciativa

Baixa auto-estima faz com que uma pessoa seja incapaz de tomar decisões ou inovar, o que Causa frequentemente problemas no trabalho. Uma pessoa que não confia em si mesma terá medo de tomar decisões por medo de estar errado. Pelo contrário, assumir riscos controlados é considerado um sinal de confiança nas próprias habilidades e alta auto-estima.

Culpa

Os sentimentos de culpa podem ser a causa da baixa auto-estima. Uma pessoa que não pode perdoar a si mesmo, que tem vergonha de algo que fez e não pode superá-lo, não se sentirá orgulhosa de si mesma. Sentir-se culpado cria um círculo vicioso de constantes críticas e insegurança.

Hostilidade

Hostilidade, intolerância, críticas a outros são sinais de insegurança. Uma pessoa que precisa subjugar outras pessoas o faz tentando aumentar sua auto-estima. A intolerância é uma forma de medo do desconhecido, uma afronta às crenças, que torna a pessoa vulnerável.

Perfeccionismo

Perfeccionismo não É ruim, mas quando atinge extremos ilógicos, é um sintoma de insegurança ou um problema psicológico. Geralmente, uma pessoa que precisa alcançar altos padrões em tudo não se sente feliz com suas próprias habilidades. Além disso, a perfeição nem sempre é possível, o que gera falta de auto-estima .

Desculpas

Pessoas com baixa auto-estima tendem a justificar suas ações com desculpas, porque se sentem incapazes de enfrentar suas fraquezas . Uma pessoa que está atrasada para o trabalho todos os dias inventa cenários implausíveis em vez de aceitar seu julgamento e se esforçar para mudar de atitude.

Indecisão

Indecisão é muito comum e nem sempre é um sinal de insegurança, mas Pessoas com muito baixa auto-estima são incapazes de decidir. Isso, em muitos casos leva a perder oportunidades e a enfrentar o fracasso . Se tomarem uma decisão e falharem, culparão os outros, a situação, a sorte ou a conjunção das estrelas, mas se sentirão culpados intimamente.

A falta de auto-estima é um problema sério, mas pode ser remediado. O primeiro passo é aceitar que você se sente inseguro e trabalhar para se valorizar mais.

Que conselho você daria para pessoas que sofrem de baixa auto-estima?

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