Se você suou ou costuma ter um forte odor corporal provavelmente se sentiu inseguro e desconfortável em mais de uma ocasião. Um problema que não pode ser aliviado com um banho, uma aplicação de desodorante ou algum perfume, embora às vezes não é possível lidar com a limpeza com mais frequência ou perfumar-nos e requer medidas mais drásticas e profundas. De acordo com especialistas, através das glândulas sudoríparas, eliminamos os restos de substâncias tóxicas que circulam no sangue. Substâncias que dariam aquele cheiro intenso a suar e que podem ser reduzidas mantendo uma dieta saudável e tentando reduzir ou eliminar situações de estresse.

E é que alguns dos alimentos que comemos dão aquele cheiro intenso de suor, sendo especialmente agressivos álcool, café ou tabaco, bem como alimentos como alho, cebola, queijos, salsichas ou fritos, entre outros. Se você quiser lutar contra este problema de uma forma natural e simples, neste artigo eu ofereço-lhe [6] truques caseiros para evitar o mau odor corporal. Tome nota e aprender a cuidar de seu corpo com remédios naturais

Como reduzir o odor corporal com remédios caseiros e naturais

Irina Burakova || Shutterstock

Deseja para evitar maus odores corporais ? Entre os truques domésticos mais interessantes e eficazes, destacamos:

1. Veja o que você come

Como vimos, o odor corporal está associado ao que comemos e bebemos, sendo mais intenso se tomarmos proteínas fortes ou temperadas e mais fracas se comermos alimentos ricos em clorofila, isto é, vegetais de folhas verdes. Assim, é interessante adicionar espinafre, acelga, alface ou coentro à nossa dieta para neutralizar o mau cheiro do suor.

Seque bem depois do banho e não deixe a umidade em seu corpo

Além disso, embora um banho nos ajude a eliminar o mau cheiro do corpo se não secarmos bem em áreas como axilas, pés e outras áreas de dobras, seguramente o suor e umidade jogarão novamente um truque em nós

3. Evite o estresse

Também devemos ter em mente que o estresse pode causar sudorese excessiva e mau cheiro associado. Segundo especialistas, o estresse promove a liberação de cortisol e provoca esse mau cheiro que nos preocupa

. Use roupas de fibra natural

Se você suar muito e quiser evitar as marcas de suor irritantes nas axilas ou nas costas, evite roupas de fibra sintética e tente usar roupas de algodão e fibras naturais.

. Esfolie sua pele durante o banho

Tente esfoliar a pele quando você toma banho, a fim de eliminar todas as células mortas da pele, estimular a circulação e favorecer a eliminação de toxinas imediatamente. 6 Use remédios naturais que não alteram o pH da sua pele ou geram umidade

Entre os produtos naturais que podem ajudar a tratar a transpiração excessiva e o odor é destacado:

  1. infusão de sálvia: bebê dois ou três xícaras por dia para reduzir a transpiração e combater os odores
  2. Chuveiro com chá preto : faça uma infusão com chá preto e adicione-o à água da sua banheira. Este banho relaxante irá limpar e dar um bom cheiro à sua pele.
  3. Limpe a pele com uma infusão de alecrim e hortelã : faça uma infusão de alecrim e meta e limpe a pele com ela. Seu aroma e suas propriedades antibacterianas irão ajudá-lo a evitar o odor do corpo e ter mais confiança em si mesmo.
  4. Aplicar óleo essencial de lavanda : o aroma delicioso e suave de lavanda pode ajudar a eliminar o mau cheiro suor e impregnar a sua pele com um perfume natural e ideal

Com estes remédios naturais seremos capazes de neutralizar suor e maus odores corporais ficando limpos e frescos por mais horas. Não hesite e cuide da sua pele com os recursos mais tradicionais e eficazes.

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