Quando a temperatura do nosso corpo aumenta para causa da febre, é porque estamos lutando contra algum vírus. Por isso, é importante cuidar do que colocamos na boca e aqui você conhecerá o alimentos para evitar com febre. Conheça também 10 alimentos proibidos e permitidos para eliminar pedras na vesícula.

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O desconforto que isso gera em nós é muito cansado e até sentimos desgastado e sem energia. No entanto, comer bem nessas situações é muito importante porque nosso corpo precisa se recuperar. Mas não se trata apenas de comer bem, mas também de que tipo de alimentos não devemos comer, pois ao invés de ajudar, prejudicam a saúde.

Alimentos que você não deve comer com febre

Comidas fritas.

Devido ao seu alto teor de gordura, eles podem enfraquecer o sistema imunológico e causar febre.

Carne vermelha.

Não favorece o organismo devido ao seu alto teor de colesterol, o que gera problemas de indigestão.

Ovo.

Embora o ovo contenha nutrientes benéficos para o corpo, eles também causam um aumento na temperatura corporal.

Comida picante.

Como estimula e até aumenta a temperatura do corpo, não é recomendado de forma alguma quando você está com febre.

Bebidas embaladas.

Por conterem açúcares em grandes quantidades, eles prejudicam a atividade antibacteriana dos glóbulos brancos do corpo.

Café e chá.

Essas bebidas se tornam completamente prejudiciais, pois causam mais desidratação e prejudicam a saúde.

Leite.

O leite fresco contém bactérias que podem ser muito perigosas para pessoas doentes.

alimentos para evitar com febre

O que pode ser comido?

Existe outro grupo de alimentos que são recomendados quando se apresenta febre que vão desde sopas de macarrão e arroz, nutrientes importantes para o organismo, que ajudam a prevenir a desidratação causada pela febre.

O mesmo acontece com frutas e vegetais como espinafre, coentro, manga e banana, e frutas cítricas como laranja e limão. Também iogurte, pois contém bactérias benéficas para os intestinos, que os ajudam a ter uma boa digestão e melhorar a resistência contra bactérias nocivas.

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