Não importa o que você tenha feito, existem maneiras certas e erradas de se desculpar. Aqui estão sete dicas para pedir perdão da maneira certa, variando de assumir total responsabilidade até se desculpar o mais rápido possível.

Como pedir perdão da maneira certa

Pode haver muitas maneiras de se desculpar, e nem todas são no devido tempo ou com a predisposição certa, porém, isso pode depender se as relações são mais funcionais e até mesmo a saúde física não se deteriora devido a conflitos na família ou em outros tipos de relacionamento interpessoal.

1. Assumir a responsabilidade que nos corresponde

As situações raramente são da responsabilidade de uma só pessoa e assumir a responsabilidade total não significa aceitar a culpa por tudo. Em vez disso, significa assumir total responsabilidade por nosso papel em um problema e suas ações.

Para fazer isso, explique sucintamente o que aconteceu – o que você fez – para que possa transmitir sua consciência para a outra pessoa. Por exemplo, você poderia dizer: " Peço desculpas por gritar com você na noite passada, foi errado ".

2. Ofereça uma solução proativa para que o comportamento não ocorra novamente

Quando você sugere uma solução, mostra que leva seu comportamento a sério – as ações que levaram ao seu fracasso – você sabe o que precisa ser corrigido e está tomando medidas para faça isso; então seu pedido de desculpas se torna mais significativo. Uma dessas abordagens é, por exemplo: “ No futuro, contarei até 10 antes de reagir a qualquer coisa que me incomode, espero que evite reagir como eu.”

3. Discúlpate solo si realmente lo lamentas y sientes remordimiento

Claro, podrías disculparte incluso si no lo dices en serio, pero la otra persona probablemente verá tu falta de sinceridad.

Ahórrate la molestia y evita las disculpas hasta que realmente lo sientas na verdade. Uma desculpa genuína tem muito mais peso do que uma desculpa superficial.

Também é importante respeitar – e saber compreender – o tempo que algumas pessoas precisam para poder dialogar, muitas vezes podemos querer perguntar por perdão, mas não é hora de falar, e isso também deve ser considerado.

4. Peça desculpas proporcionalmente à falha

Nem todas as ausências exigem um pedido de desculpas e nem todas as desculpas devem ter uma solução proativa. Use seu próprio julgamento para determinar isso.

Às vezes, nossas emoções podem influenciar a maneira como percebemos os eventos. Se não tivermos certeza se um pedido de desculpas é esperado da outra pessoa, pergunte-lhes se isso é o que os adultos fazem, em vez de guardar rancor.

5. Se possível, peça desculpas pessoalmente

Se pedir desculpas pessoalmente não pode acontecer, tente o chat de vídeo ou uma chamada telefônica. Em alguns casos, se você não conseguir entrar em contato com essa pessoa depois de várias tentativas genuínas de ligar para ela, uma carta ou mensagem de texto pode ser outra solução.

Não deixe que suas desculpas escapem e se esqueça. Isso só pode piorar as coisas

6. Deixe suas palavras e linguagem corporal transmitirem sua sinceridade

Não permita que objetos inanimados, como flores, sejam uma desculpa, mesmo que eles venham com um cartão que diga: " Desculpe ter gritado com você pela última vez noite ".

Você pode fazer esses gestos, sem dúvida, mas as palavras sinceras vêm primeiro. Sempre.

Na verdade, as flores podem prejudicar a mensagem e fazer parecer que você está tentando comprar o caminho de volta à graça de uma pessoa.

7. Peça desculpas o mais rápido possível

Nem é preciso dizer: quanto mais você esperar para se desculpar, mais tempo o problema vai durar, mesmo que pareça ter sido resolvido na superfície.

E embora ainda seja um bom idéia de não oferecer um “sinto muito” insincero se você não sentir que fez algo errado, no momento em que perceber que foi em grande parte sua culpa, não demore em oferecer um pedido de desculpas sincero.

Lembre-se de que, mesmo se você se desculpar corretamente, seu pedido de desculpas nem sempre será aceito. Por exemplo, você pode ter afetado uma pessoa muitas vezes, sabendo qual seria o resultado. Às vezes, você só precisa se concentrar em si mesmo e se tornar uma versão melhor para expressar o quanto você realmente sente.

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