A rotina de cuidados com a pele à noite é tão importante, ou até mais, do que os passos que tomamos pela manhã antes de sair de casa. É essencial se queremos cuidar da nossa pele e ter uma pele bonita e saudável.
Neste artigo, compartilhamos 7 dicas que devemos aplicar diariamente. Em menos de 10 minutos e com os produtos certos para a nossa pele, poderemos preparar o nosso rosto para um descanso repousante e revitalizante.
Rotina para cuidados com a pele à noite
1. Você deve sempre tirar maquiagem
O primeiro passo em nossa rotina de cuidados com a pele à noite é o mais importante. Devemos remover bem a maquiagem antes de preparar o rosto para o descanso. Se não removermos os restos de maquiagem, bloquearemos os poros e nos levantaremos com uma aparência muito pior pela manhã.
Podemos optar por um removedor de maquiagem mais denso e oleoso se usarmos uma boa quantidade de cosméticos permanentes. Por outro lado, para a maquiagem mais superficial e natural, podemos usar um produto mais fluido e mais leve.
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2. O limpador de pele certo
Além de remover maquiagem, ou no caso de não usar maquiagem, o segundo passo é limpar a pele em profundidade. Desta forma removemos sujeira, impurezas e células mortas que dão uma aparência maçante à nossa pele.
Hoje podemos encontrar produtos de limpeza em sabonete ou creme, ou alguns mais profundos também de esfoliante. O importante é usar um que não contenha álcool ou componentes muito fortes, pois eles podem alterar o pH e o sebo da pele
. Um tônico para o cansaço
Nossa rotina de cuidados com a pele à noite deve incluir, como terceiro passo, um tônico para combater os sinais de cansaço do dia. A tônica nos ajuda a fechar os poros, equilibrar a pele e hidratar a pele .
Recomendamos optar por um produto que não contenha álcool, que proporciona uma sensação de frescor, mas seca e danifica a pele a longo prazo. Podemos encontrar alguns naturais. Os mais populares são rosa, alecrim e hamamélis
4. O soro certo para a sua pele
O soro é um produto que é aplicado imediatamente antes do hidratante e é caracterizado por uma alta concentração de nutrientes . Podemos aplicá-lo de manhã e à noite, embora antes de ir para a cama seja o momento mais eficaz.
O tipo de soro vai depender do que queremos contribuir para a nossa pele. Os mais comuns contêm ácido hialurônico, colágeno, vitaminas A, B ou C, coenzima Q10 etc.
5. Um creme apenas para a noite
A partir dos 25 ou 30 anos, podemos começar a usar um hidratante noturno específico. Devemos ter em mente que o creme facial que aplicamos durante a noite não é o mesmo que durante o dia. Durante a noite, graças ao descanso, nossa pele absorverá os nutrientes muito melhor do que durante o dia.
Além disso, creme de dia geralmente tem protetores solares e não tem tanta concentração de nutrientes. Por esse motivo, embora pudéssemos usá-lo, não obteríamos os mesmos resultados. Embora tenhamos que investir na compra de dois cremes, no final do dia eles também vão durar duas vezes.
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6. A auto-massagem é a mais eficaz
Se tivermos mais alguns minutos para completar nossa rotina de cuidados com a pele à noite, devemos nos dar uma auto-massagem. Ou, melhor ainda, faça o nosso parceiro fazê-lo, para que o relaxamento seja maior.
Uma massagem facial é o melhor remédio para relaxar as tensões do rosto, dar firmeza à pele e ativar a circulação . Desta forma, nossa pele absorverá muito melhor os produtos que aplicamos.
Rest
Para completar a nossa rotina não devemos esquecer estas dicas finais relacionadas a um bom descanso :
- O quarto deve estar escuro, sem qualquer luz.
- A melhor postura para prevenir as rugas é de cabeça para baixo.
- Antes de ir dormir, devemos tentar deixar a mente em branco, esquecer as preocupações e relaxar o rosto.
- Se tivermos problemas de inchaço facial quando nos levantamos, podemos tentar usar cosméticos de textura mais clara, bem como um travesseiro ligeiramente maior
- Dormir menos horas do que o que precisamos afeta a aparência do nosso rosto . No entanto, dormir demais também nos dá um olhar cansado no dia seguinte
