Esses truques podem ser usados ​​para muitas situações, indo a um compromisso ou conseguindo um emprego até para negociar com o gerente de uma grande empresa. A realidade é que a segurança obtida por nós mesmos é um grande aliado para alcançar os objetivos que nos propusemos.

Oferecemos a você neste artigo uma série de dicas para ser uma pessoa mais segura de si mesmo ou pelo menos, que outros o consideram. "A autoconfiança é o primeiro segredo do sucesso", como Ralph Waldo Emerson disse uma vez.

Dependendo do caráter da pessoa, isso pode ter um grau maior ou menor de confiança. Aqui estão 7 truques que, sem dúvida, o ajudarão a ser mais seguro, para que você possa começar o mais rápido possível a avançar para as metas que você propôs. É apenas na sua mão para aplicá-los e começar a usá-los todos os dias

  1. Cuide do seu físico e sua aparência

Tudo o que transmite o seu corpo e sua aparência são fontes muito importantes para os outros, desde a primeira imagem visual pode avaliar como eles pensam que você é. É claro que nossas características físicas não podem ser modificadas, mas podemos fazer muitas mudanças nesse sentido.

Um dos pontos mais importantes é nos sentirmos confortáveis ​​conosco mesmos. Por esta razão, se o nosso corpo nos causar desconforto, não podemos transmitir confiança aos outros. Portanto, você deve começar a realizar determinadas tarefas ou atividades que o ajudem com seu corpo.

Por exemplo, você pode começar a praticar dois ou três dias por semana, 30 minutos de alguma atividade cardíaca, como correr ou nadar. Se isso é muito exigente para você, você também pode andar diariamente 30 minutos por dia. Outro ponto a ter em mente é que você deve limpar corretamente e se vestir bem, não em agasalhos durante todo o dia. Desta forma, você também ajudará a sua auto-estima.

  1. Ganhe em cultura, exercite sua mente

Pessoas de sucesso têm claro que cultivar a mente é um exercício tão importante quanto o corpo físico. Então confira as últimas notícias, leia livros, notícias on-line ou apenas confira o jornal todos os dias. Isso sempre terá um tópico de conversa.

Outras maneiras de exercitar a mente podem ser aprender um novo idioma assistindo filmes, fazendo enigmas, jogando xadrez, brigde … Existem infinitas alternativas que você pode escolher.

  1. Não você dá muitas voltas para os erros

Se você não tem uma boa confiança ou auto-estima, é muito frequente que esteja ruminando de novo e de novo com os mesmos temas e erros que você cometeu. Lembre-se, NINGUÉM é perfeito e todos os humanos cometem erros por natureza.

Nenhuma pessoa sai desta regra. Além disso, certamente depois dessas viagens você aprende e se sai melhor da próxima vez. As melhores lições que geralmente obtemos de nossos próprios fracassos. Então isso também irá ajudá-lo a ganhar confiança e segurança.

  1. Cerque-se de pessoas autoconfiantes

É sempre bom cercar-se de pessoas autoconfiantes, especialmente porque você aprenderá mais rapidamente com elas. Se, ao contrário, você costuma se cercar de pessoas negativas, acabará como elas.

Portanto, um conselho interessante: evite todas as pessoas que o influenciam de maneira negativa, faça isso de forma não intencional ou proposital, não lhe traga nada de bom . Quero dizer, todas as pessoas que fazem comentários negativos em torno de você como "é muito difícil", "não vale a pena", "você não pode obtê-lo". Deixe-os de lado

  1. Lembre-se de seus sucessos

Pense nas forças com as quais você confia, nos talentos e habilidades em que você se destaca. Lembre-se das realizações que você fez no passado, as metas que você alcançou e as sensações que isso produziu. Isso estimulará sua mente para que ela se torne mais produtiva e comece a se aproximar pouco a pouco do que deseja.

Se quiser, você também pode fazer um esforço para melhorar os pontos de que não gosta muito. No entanto, outro ponto é que você pode aumentar o que você já tem. Então, para isso!

  1. Deixe sua zona de conforto

Muitas pessoas se sentem confortáveis ​​em sua zona de conforto e não querem deixá-lo. Qual é a zona de conforto? Um lugar estático, onde você não muda nada, seus amigos, seu trabalho, seus hobbies, você não faz novas viagens, não corre o risco de melhorar a situação.

O fato de pensar em sair dessa área pode gerar ansiedade, mas a realidade é que isso é muito bom. Uma vez que você se depara com isso, você pode fazer essa jornada com a qual você sonha tanto, iniciar uma nova atividade que sempre amou ou deixar seu trabalho e iniciar seu próprio projeto.

  1. Repetir de novo e de novo "Eu sou uma pessoa certeza de mim mesmo "

Se todos os dias da sua vida você repetir esta frase, chegará um ponto em que você acabará acreditando e a segurança será estabelecida em sua personalidade. Além disso, isso ajudará a melhorar sua auto-estima, outro ponto central para ganhar segurança. Embora, você deve estar claro que você é uma pessoa única e que você pode obter tudo o que realmente propõe.

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Descrição do autor: Edith Gómez é editora da Gananci, apaixonada pelo marketing digital, especializada em comunicação online. Ele se recusa a ir para a cama todas as noites sem aprender algo novo. Eles se preocupam com idéias de negócios e, ainda mais, trazem um olhar criativo para o pequeno mundo em que vivemos.

Twitter: @edigomben

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