Sete em cada dez adolescentes – de 10 a 18 anos – consomem bebidas energéticas, carregadas de cafeína, açúcar e aditivos sintéticos, de acordo com a Agência Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA). Essa combinação de ingredientes não é recomendada para ninguém e menos para um adolescente.

O alto teor de açúcar dessas bebidas favorece a obesidade e o diabetes, entre outros problemas. A cafeína – uma lata pode conter o dobro de um café expresso juntamente com 12 colheres de chá de açúcar – não é adequada para crianças e jovens. Induz nervosismo, insônia e hiperatividade e pode até causar hipertensão e taquicardia em pessoas sensíveis. Também pode levar ao consumo excessivo de álcool, porque fornece uma sensação de resistência a seus efeitos.

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Bebidas açucaradas estão relacionadas à morte prematura

Por outro lado, um estudo recente, publicado na JAMA Internal Medicine, conclui que as bebidas açucaradas, incluindo aquelas que recorrem a adoçantes, estão relacionadas à morte prematura. . Especificamente, dois copos diários (500 ml) aumentam o risco de morte em 17%.

Mas os fabricantes de bebidas energéticas não reconhecem o problema. No site da Associação Espanhola de Bebidas Refrescantes (Anfabra), afirma-se que esses produtos são direcionados à "população adulta como uma bebida funcional por causa de sua combinação de ingredientes, incluindo cafeína, taurina ou vitaminas". [19659002] A verdade é que, a cada 10 latas, 7 são bebidas de adolescentes. E esse consumo não é um acidente, mas algo alcançado através da publicidade que os relaciona à diversão e ao esporte. E não apenas os adolescentes acabam consumindo-os, mas também as crianças: 16% das pessoas entre 3 e 10 anos, de acordo com a EFSA.

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Bebidas energéticas não são recomendadas para atletas

A relação entre essas bebidas e esportes é especialmente arriscada. Nas competições de futebol nas categorias de cadetes e jovens, não é incomum os jogadores beberem essas bebidas antes das partidas. Eles não sabem que combinar excesso de cafeína e exercício físico intenso é perigoso, de acordo com João Breda, responsável pelo programa de Nutrição, Atividade Física e Obesidade do escritório europeu da OMS.

Um estudo realizado em 2015 , dirigido pelo Dr. Fabián Sanchis-Gomar e publicado no Canadian Journal of Cardiology, disse que o consumo de bebidas energéticas em adolescentes estava associado a um aumento do risco de morte súbita. [19659002] Na Espanha, nenhuma medida restritiva foi tomada contra essas bebidas. No Congresso dos Deputados, duas iniciativas foram apresentadas para restringi-los, mas ainda não foram debatidas.

No Reino Unido, redes de supermercados como Asda, Aldi e Sainsbury decidiram não vendê-las para menores de 16 anos. A ex-primeira-ministra Theresa May chegou a declarar que estava considerando a proibição para menores de 18 anos.

    
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