Hoje em dia, não é incomum saber de alguém que sofre de algum tipo de doença hepática, e muitos também sofrerão a curto prazo. Isso faz parte das estatísticas reais, onde cada vez, doenças deste tipo são mais comuns devido a um estilo de vida que adotamos inadequado para o nosso corpo. Mais cedo ou mais tarde, nos cobra. No fígado existe uma grande responsabilidade em processar absolutamente tudo o que ingerimos e é por isso que as suas funções são realmente surpreendentes que, se forem saudáveis, garantirão uma vida livre de doenças. Estas são 9 coisas incríveis que o seu fígado faz com o seu corpo se você mantê-lo saudável

O fígado é um dos maiores e mais pesados ​​órgãos do corpo. As principais funções do fígado são processar nutrientes de alimentos, criar bile, eliminar toxinas do corpo e criar proteínas. Você pode não estar dando 100% em sua vida diária, e pode ser porque seu fígado não está funcionando como deveria ser, é por isso que é importante manter essa parte vital do seu corpo limpa e segura.

9 coisas incrível que seu fígado só pode fazer se ele é saudável

Você quer saber por que é essencial tê-lo saudável, dando-lhe o devido cuidado? Basta dar uma olhada em todas as maravilhas que ele faz em seu corpo quando ele não tem impedimento para fazê-lo.

É algo como uma grande máquina dentro do seu corpo!

As funções do fígado

] As principais funções do fígado são desintoxicar seu sangue e melhorar seu sistema digestivo criando bile, que ajuda a quebrar as gorduras que você come em pequenos pedaços, tornando-os mais fáceis de absorver pelo seu intestino delgado. Mas isso não é tudo. Aqui está um rápido resumo do que este órgão faz para você quando você o trata bem:

  • Ele desintoxica seu sangue, filtrando quaisquer substâncias nocivas e indesejáveis ​​como drogas e álcool
  • Produz bílis para ajudar na digestão
  • algumas das vitaminas e ferro em seu corpo
  • armazena glicose
  • converte glicose em açúcar que o corpo pode usar quando os níveis de açúcar do corpo estão esgotados
  • processa hemoglobina, insulina e uma variedade de outros hormônios
  • Converte amônia em ureia; um ingrediente essencial para um metabolismo saudável
  • Elimina as células vermelhas do sangue antigas, que produzem matéria fecal que é normalmente marrom. Esta é a razão pela qual quando as fezes se esvai (isto é, não marrom), pode ser uma indicação de que há um problema com a função do seu fígado.

Você simplesmente não pode viver sem isso, é por isso que é Tão importante para manter seu fígado saudável

Suco para desintoxicar o fígado

Aqui está um simples suco para desintoxicar o fígado:

Ingredientes

  • 1 beterraba / beterraba
  • 1 limão
  • 19659010] 6 talos de aipo
  • ½ pepino
  • ½ xícara de coentro fresco
  • ½ xícara de salsa fresca

Instruções

Extraia o suco de todos os ingredientes em um espremedor e aproveite todas as manhãs com o estômago vazio por duas semanas, depois diminui para 3 vezes por semana. Não coma alimentos gordurosos ou bebidas alcoólicas.

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