Normalmente, pensamos que ir a um nutricionista profissional é destinado a desenvolver uma dieta especialmente concebida para perder peso.

A avaliação é verdadeira, mas a metade. Essa não é a única função que um nutricionista pode cumprir. Ele não apenas projeta dietas quando queremos perder peso . De fato, seu trabalho real é nos ensinar a comer bem.

Hoje, vamos dar-lhe os detalhes das várias razões pelas quais você deve ir a um nutricionista profissional com freqüência.

9 razões pelas quais você deve ir um nutricionista profissional

1. Tendo diabetes e problemas cardiovasculares

Se você tem diabetes tipo 1 ou 2, um problema cardiovascular ou hipertensão arterial, você precisa ser tratado por um nutricionista e especialista em dietética. Na sua condição de saúde, a nutrição desempenha um papel fundamental

Ir a um nutricionista profissional é uma necessidade essencial se sofrer de uma das condições mencionadas. Ele ajudará você a criar um plano de refeições que o ajudará a garantir o consumo dos nutrientes de que você precisa, de uma maneira saudável e segura.

Você quer perder peso

Se o seu desejo é perder alguns quilos, você precisa do conselho de um profissional de nutrição. Ele vai planejar uma dieta de acordo com o objetivo que você deseja alcançar.

Para isso, o nutricionista levará em conta sua saúde, sua condição física, sua história familiar, sua idade e peso no momento da avaliação, entre outros. fatores

Com esses dados, você receberá algumas recomendações sobre sua dieta diária para que você possa perder peso, de uma forma que não seja perigosa para sua saúde.

Você quer ganhar peso

A maioria das pessoas pensa que não há pessoas que queiram ganhar alguns quilos. No entanto, às vezes é necessário, e algumas pessoas devem ir a um nutricionista profissional porque precisam aumentar seu peso.

Neste caso, o especialista irá preparar uma dieta levando em conta as características particulares do paciente, bem como o objetivo que seu corpo deve alcançar

4. Sofrendo de problemas digestivos

 Mulher em consulta digestiva

Se você é uma das pessoas que freqüentemente têm problemas de estômago, intestino ou indigestão, você deve procurar um nutricionista profissional para avaliá-lo em tempo hábil e detectar quais são seus alimentos eles estão causando danos.

Da mesma forma, o nutricionista solicitará a participação de outros especialistas em medicina se suspeitar que seus problemas digestivos não são devidos a qualquer alimento específico, mas a uma razão orgânica. Geralmente, nesses casos, o nutricionista trabalha de mãos dadas com o gastroenterologista.

Você sabia? 5 distúrbios digestivos que podem influenciar o excesso de peso

5. Se você quiser comer uma dieta saudável

Você não necessariamente quer perder ou ganhar peso para pedir o conselho de um nutricionista. Mesmo se você acha que tem um peso adequado e se sente bem com isso, nunca faz mal cuidar da sua saúde .

  • Uma pessoa que deseja manter um peso saudável deve comer de forma inteligente. Neste trabalho, o nutricionista fornece uma ajuda muito valiosa.
  • Os profissionais de nutrição são treinados para explicar as qualidades dos alimentos e as melhores maneiras de cozinhá-los . Além disso, ele pode ensinar você a ler os rótulos dos produtos.

6. Melhor desempenho atlético

Todo bom atleta deve ser aconselhado por um especialista em nutrição, que tenha o conhecimento necessário para avaliar se a relação gordura-músculo do atleta está correta.

Da mesma forma, é conveniente comparecer a um atleta. Nutricionista profissional para ajudá-lo a melhorar o desempenho. Ele elaborará uma dieta ideal de acordo com suas necessidades e a disciplina na qual você se desenvolve.

Você está grávida

A gravidez é um dos momentos da vida em que você deve se preocupar mais com a sua saúde. Não é apenas sobre a sua própria vida, mas também sobre o seu bebê.

Neste período, você precisa de conselhos oportunos sobre os nutrientes que deve consumir, dependendo do estágio em que se encontra. De sua parte, o nutricionista pode ajudá-lo a manter um peso aceitável. Lembre-se de que, sob nenhuma circunstância, você deve se permitir ganhar peso .

Se você é um bebê, a orientação alimentar também é boa para você. Ele irá ajudá-lo a conhecer os componentes que você deve consumir para garantir a alimentação eficaz do bebê e do seu.

Descubra: Qual dieta é adequada para a fase da gravidez

8. Transtornos Alimentares

Lamentavelmente, distúrbios relacionados à alimentação, como obesidade, bulimia e anorexia, estão se tornando mais frequentes.

Nestes casos, a nutricionista cuida da dieta adequada do paciente ] Por sua vez, a participação de outros profissionais da saúde, como psicólogos, é essencial

. A terceira idade

A velhice está associada ao desenvolvimento de várias condições de saúde, que exigem a tomada de medicamentos. Neste caso, o trabalho do nutricionista é projetar o plano alimentar mais benéfico para o paciente, dependendo do sofrimento que ele tem.

Por sua vez, ele também pode ajudar a garantir que os idosos comam saborosos. Não podemos ignorar que, com o passar dos anos, as papilas gustativas se deterioram.

Como vimos, existem muitas situações em que você deve procurar um nutricionista. Dessa forma, você terá o apoio e o conhecimento de alguém que entende o processo que está vivendo .

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