Os remédios balsâmicos aqueles com virtudes expectorantes e curativas, têm uma longa tradição na medicina popular.

Algumas plantas, especialmente americanas e asiáticas, são conhecidas pelo nome de «Bálsamo», como o bálsamo de Tolú, Benjuí ou Peru. Em todos os casos é resinas que têm propriedades expectorantes e descongestionantes.

No inverno, quando os resfriados são mais frequentes, visite um fitoterapeuta para encontrar o remédio balsâmico adequado para si ou para a família pode ser uma boa idéia.

Encontre a planta ou bálsamo expectorante que melhor lhe convier

Os herbanários oferecem opções muito diferentes, desde plantas a granel até preparadas já elaborado, pomadas, cápsulas, doces ou xaropes.

Estes são remédios expectorantes e descongestionantes que servem para prevenir ou aliviar irritação da garganta e restaurar o bem-estar do trato respiratório superior.

 6 alimentos eficazes para combater gripes e resfriados

Entre as plantas mais eficazes utilizadas estão as seguintes: [1965901] 3] 1. Violeta ( Viola Tricolor )

As belas e delicadas pétalas de violeta destacam-se pela sua riqueza em mucilagem uma fibra solúvel e viscosa presente em muitas outras plantas que suaviza e restaura as membranas mucosas do trato respiratório

Alivia a dor de garganta melhora a tosse irritante e dá lugar a uma tosse mais resolutiva e macia.

Também possui uma ação antipirética e analgésica útil quando a temperatura sobe na gripe e para aliviar as dores do trancazo

.

Encontra-se sob a forma de uma planta seca para infusão, em xarope e em extracto líquido

. Erísimo ( Sisymbrium officinale )

Muito apreciada na fitoterapia, é uma planta da família das crucíferas que cresce em espaços abertos e margens de estradas e flores a partir de fevereiro.

atributo expectorante, antiespasmódico e anti-inflamatório virtudes e é ideal para tonificar o trato respiratório superior e combater irritação e afonia.

Planta de infusão seca, xarope, extrato líquido e tintura são oferecidos

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3. Líquen da Islândia ( Cetraria islandica)

Esta planta é uma das mais ricas em mucilagem e muito eficaz expectorante e mucolítico.

Facilita a fluidização das secreções brônquicas e favorece sua confortável expulsão com tosse. É usado em bronquite não severa, faringite, laringite, processos semelhantes à gripe e resfriados simples

Os herboristas associam-no a outras plantas balsâmicas e antipiréticas, e também na forma de xarope ou extrato líquido.

Horehound ( Marrubium vulgare )

Esta planta acinzentada e ligeiramente aromática contém um óleo essencial que lhe confere um grande poder balsâmico.

É geralmente incorporado em fórmulas herbais para aliviar a bronquite, ataques asmáticos leves e episódios de influenza .

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5. Tomilho ( Thymus vulgaris)

Sua essência dá-lhe, entre outros, virtudes expectorante e anti-séptico. É um remédio tradicional para ter em mãos resfriados, resfriados com tosse e bronquite

.

É tomado em decocção, feito em uma névoa ou aplicado em pomada com uma massagem peitoral.

6. Eucaliptos

Os folhas de eucalipto aos quais podem ser adicionados lavanda, tomilho e funcho, são preparados em decocção.

O vapor deve ser sugado, cobrindo a cabeça com uma toalha, 15 minutos

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7. Própolis

Esta resina de colmeia é anti-séptica, anti-inflamatória e vitamínica.

Se tosse e irritação, os doces são uma boa solução . Também é encontrado em cápsulas e em spray

8. Essence of Benzoin ( benzoína Styrax)

Esta essência, descongestionante e anti-séptico é aplicada com um vaporizador na sala.

Não deve ser usado com crianças e pode produzir uma reação alérgica a algumas pessoas

9. Pomada com essências

Existem várias opções de herborista, com diferentes essências: neroli, canela, tomilho, eucalipto …

Eles são aplicados em massagem no peito para descongestionar e reduzir os décimos de febre . Tem efeito calórico

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Tisana descongestionante e calmante

Não pode deixar de experimentar esta fórmula mestra pelo seu grande efeito balsâmico e expectorante

  • Combine partes iguais violeta, marroio branco, brotos de árvore de aparato, marshmallow, líquen da Islândia e licorice.
  • Coloque duas colheres de sopa desta mistura em meio litro de água.
  • ] Deve ferver por 2-3 minutos.
  • Deixar repousar cerca de 7 minutos.

É tomado muito quente mas sem exagerar, acrescentando tomilho mel se é desejado mais doce, embora o alcaçuz já age como um corrector de sabor

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Xarope de balsâmico

Você também pode tentar isso xarope de balsâmico fácil de preparar em casa

  • Combine uma xícara de tomilho mel duas colheres de sopa de açúcar de grãos inteiros plantas balsâmicas tais como marshmallow, banana maior e 5 g de brotos de pinheiro bravo e suco de limão por xícara de água.
  • Reduza para ferver e finalmente filtro.
  • Tome 3 colheres de sopa por dia.

É eficaz gerar uma tosse produtiva e suavizar a garganta

.

Conselhos: JM Teixé, fitoterapeuta de Manantial de Salud


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