MADRID, 25 de setembro (EDIZIONES) –

Nós nunca usamos uma máscara até seis meses atrás e agora é um 'must' em nossa roupa diária. Além do mais, a imagem de uma pessoa sem máscara nos assalta e, em muitos casos, explode. Por que nos custa tanto, especialmente para alguns, usá-lo? As emoções que seu uso nos desperta são legais?

Bem, sim, e estamos em uma pandemia, e é normal que ao usar a máscara durante todo o dia em que nos sentimos tristes com a situação pela qual estamos passando, surge entre nós a angústia para este 2020 a rapidez com que queremos passar, ou ao invés, raiva com a situação, por não podermos ter a vida que tínhamos, ou por não podermos abraçar nossos pais , avós, filhos ou netos, como queremos e como fizemos até agora; ou pela irresponsabilidade de quem não o usa e põe em perigo a saúde de quem está à sua volta.

Em entrevista a Infosalus, o psicólogo especialista em Psicologia Clínica Miguel Ángel López Bermúdez, membro da Sociedade Espanhola de Promoção da Psicologia Clínica e da Saúde (SEPCyS), obviamente esclarece que essas emoções vão depender de como a pessoa é e como ela enfrenta a situação.

“As pessoas são responsáveis, no sentido de que somos capazes de responder a qualquer a contingência da vida de uma maneira diferente. Isso, em linhas gerais, vai depender da biografia e da biologia de cada um, de suas crenças e / ou valores, entre outros aspectos ", comenta o especialista.

Na verdade, ele afirma que" o que é congruente "hoje em dia é sentir episódios de medo, tristeza, raiva ou frustração. “A necessidade de usar máscara significa que estamos quase constantemente cientes da situação de pandemia que vivemos e, portanto, das emoções que ela gera”, destaca.

Especificamente, o membro do CEPSI Psicólogos (Bailén, Jaén ) afirma que, quando sentimos medo, o comportamento atrelado a essa emoção é tentar diminuir esse medo, geralmente evitando a situação ou o contexto que o gera. “Isso é possível quando se trata de uma ameaça identificada com uma contingência específica e clara, como, por exemplo, seria o caso do vírus da Aids, cuja via de transmissão facilitou seu controle evitando certos comportamentos de risco”, completa. 19659003] Nesse caso ele afirma que essa perspectiva não é válida, pois o único sentimento de segurança seria o isolamento total com tudo o que isso implica no plano emocional. “Toda essa tensão emocional amplifica outros distúrbios emocionais, como os problemas de ansiedade generalizada”, indica.

Segundo López Bermúdez, um amigo dentista comentou recentemente com ele que nunca tinha visto tantos dentes quebrados pelos tensão mandibular ligada ao medo, embora destacando que os problemas obsessivo-compulsivos com rituais de lavagem, checagem, também aumentaram significativamente.

"Sem mencionar a emoção de raiva ou fúria, que tornam mais os conflitos são passíveis de ocorrer, tanto no contexto familiar, no local de trabalho ou na rua. Quem nunca viu qualquer discussão sobre o uso da máscara ou não em local público? ”, questiona o integrante do SEPCyS.

Portanto, ele sustenta que neste contexto atual de uma pandemia, as emoções devem ser avaliadas com base no fato de serem ou não congruentes com a situação, com o contexto em que ocorrem. "E, indo um pouco mais longe, o que as pessoas fazem para tentar controlar essas emoções e / ou comportamentos implícitos ou ligados a elas. Eu diria que agora, em um contexto de ameaça e incerteza como o que estamos vivenciando, o que é congruente é sentimos medo, e quando as pessoas sentem medo exibimos uma grande variedade de comportamentos para tentar reduzi-lo. Comportar-se como se nada acontecesse, parece um absurdo ”, enfatiza.

Quanto aos relacionamentos, e como o uso de máscaras pode ou não nos afetar, o psicólogo especializado em Psicologia Clínica enfatiza que obviamente temos um retrato incompleto da face do outro, mas não tanto que afete de forma relevante nossa interação social. “Se olharmos para as crianças veremos que para elas o seu uso não é problema. Na verdade, quando veem todos com máscara, também pedem para a usar”, valoriza.

O QUE ACONTECE AOS QUE SE RECUSAM PARA USAR UMA MÁSCARA?

Um dos principais problemas encontrados nesta pandemia é o das pessoas que se recusam a usar máscara. Neste sentido, Miguel Ángel López Bermúdez reconhece que responder a esta questão do ponto de vista geral é difícil, por isso considera que seria necessário recorrer à análise funcional de cada caso e que “cada pessoa é um mundo”.

“É verdade Mal li que um passageiro de avião passou o voo inteiro comendo e bebendo para não colocar a máscara, não sabemos se não colocar a máscara causou um problema gastrointestinal. Também vemos pessoas que nos incentivam a não usá-la e a nos rebelar contra seu uso ", afirma.

Nestes casos, ele vê que são frequentes os comportamentos regidos por um padrão de regras rígidas e inflexíveis, difíceis de modificar, uma vez que se tentarmos convencê-los, esta inflexibilidade psicológica tende a ser ainda mais reforçada. .

"Nestes casos, é frequente que as crenças e comportamentos que manifestam vão directamente contra a evidência científica. Temos o exemplo recente de um conhecido cantor que ele pensa a ciência com a mesma certeza de sua ignorância sobre o assunto. Mesmo assim, continuamos a encontrar antivacinas, protetores de orelha chatos e outros exemplos. O atual contexto político, tenso e polarizado, também pode condicionar de um ou outro sentido ”, avisa o membro do CEPSI Psicólogos.

Por isso, e sempre na dúvida, recomenda o uso da máscara, seguindo assim as recomendações dos que conhecem o assunto, ou seja, o que dita as evidências científicas até agora descritas.

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