Com a chegada do inverno, é necessário procurar maneiras de manter o corpo a uma temperatura adequada. Para isso, é comum o uso de um sistema de aquecimento. No entanto, apesar dos benefícios do aquecimento, existem efeitos negativos devido ao seu uso. Esses efeitos podem ser: dor de cabeça, alergias, dificuldades respiratórias, resfriados, entre outros. Este artigo aborda a razão pela qual a cabeça pode sofrer com o aquecimento e que ações a serem tomadas para evitá-la .

Por que as pessoas podem ter dor de cabeça devido ao aquecimento

Uma das causas mais comuns desse desconforto é a combinação de altas temperaturas e um ambiente seco . Por esse motivo, deve-se garantir que as temperaturas em residências e locais de trabalho não sejam superiores a 23 graus.

Além disso, altas temperaturas criam um ambiente muito seco que afeta a cabeça. A temperatura máxima recomendada é de 21 graus. Esses parâmetros são usados ​​para reduzir o impacto da mudança repentina de temperatura entre o interior e o exterior.

O mau estado do sistema de aquecimento é outra razão por trás das enxaquecas . É importante realizar manutenção constante nesses sistemas . E, portanto, verifique se eles estão funcionando da melhor maneira. O problema mais comum é que existem problemas na combustão dos materiais utilizados na produção de calor.

Os perigos da falta de manutenção do sistema de aquecimento

O mau funcionamento dos sistemas de aquecimento pode gerar a emissão de substâncias tóxicas, como monóxido de carbono. O maior problema da emanação desse gás é seu caráter incolor e incolor e a ausência de irritação das membranas mucosas. Um envenenamento leve desse gás causa dores de cabeça, tonturas, problemas respiratórios e enfraquecimento.

Como evitar a dor de cabeça causada pelo aquecimento?

Além da boa manutenção do sistema de aquecimento e do monitoramento de altas temperaturas, o uso de umidificadores ajuda a reduzir dores de cabeça . Dessa forma, a secura do ambiente é reduzida.

No caso de não haver umidificadores, foi possível optar por colocar recipientes de água perto dos radiadores. Mas não é recomendável exagerar nos níveis de umidade . Quando o nível de umidade é superior a 70%, isso pode criar problemas respiratórios e alérgicos. Finalmente, é aconselhável abrir uma janela esporadicamente para ventilar o interior do local.

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