Dores corporais não são em todos os casos manifestações de doenças mas podem estar relacionadas à má postura, causada por fadiga e estresse. Da mesma forma, quando a pessoa se sente sobrecarregada emocionalmente, ela tensiona as costas e adquire posições que geram dor, aquelas que aliviam frustrações, culpas e medos, que podem ser inconscientes.

A dor nas costas pode revelar emoções [19659003Doremocionaletraumaafetamasaúdefísicaeespecialistasgarantemisso Quando o emocional está fora de equilíbrio, ele se manifesta no estado físico. Se estivéssemos baseados neste princípio, poderíamos curar nossos corpos reequilibrando nosso estado emocional e, para isso, devemos nos conhecer melhor e, assim, ser capazes de desvendar as causas psicológicas de qualquer doença física.

Emoções difíceis, dizem o Os especialistas podem distingui-los de acordo com os sintomas do corpo, como dor, especialmente nas costas, uma vez que é onde a tensão se acumula mais.

Dor nas costas

As costas são o suporte do corpo e o pilar que o mantém de pé. Quando lesões e doenças aparecem em áreas das costas, indica que a pessoa se sente sobrecarregada e muito tensa.

Cada região das costas que apresenta uma lesão ou dor tem origem e significado diferentes :

Dor na parte superior das costas

Quando a dor é na parte superior das costas, ou seja, do pescoço até onde começa a região lombar, o corpo pode estar indicando sentimentos de abandono, cansaço e falta de apoio emocional

Provavelmente, a pessoa não se sente amada e não obtém o apoio de que necessita. Ele experimenta sua existência como um fardo e isso se reflete na dor muscular na parte superior das costas.

Dor na região lombar das costas

Aqueles que sofrem de dores nas costas região lombar, região lombar, podem se sentir inseguros, desconfiados e vulneráveis. Geralmente, suas preocupações são financeiras, materiais e de segurança, o que dificulta a mobilidade, especialmente na região lombar.

A dor paralisa a pessoa não apenas psicologicamente, mas também fisicamente aumentando gradualmente a rigidez muscular.

Dor no cóccix

O cóccix é o pequeno osso no final da coluna, o limite entre costas e quadril. Pessoas que passam muitas horas sentadas e têm uma vida sedentária, apresentam dor nesta região .

Do ponto de vista psicológico, a dor no cóccix está relacionada à resistência do pessoa para enfrentar algo que precisa ser modificado . Como uma decisão não é tomada, a pessoa fica estagnada e permanece em uma situação absolutamente limitante e improdutiva.

Como aliviar a dor nas costas

A dor nas costas pode ter muitas causas, mas se você acreditar em qualquer uma das causas mencionado pode estar relacionado à sua dor, é recomendado que você faça exercícios que alongam e relaxam seus músculos e, ao mesmo tempo, fazem você se sentir relaxado.

  • Faça alongamentos suaves.
  • Pratique ioga ou Pilates. [19659020] Comece o dia com exercícios bioenergéticos simples.
  • Faça uma caminhada, medite.
  • Participe de atividades agradáveis ​​para aliviar a tensão muscular.

Suas costas doem? Você encontrou alguma relação entre sua dor e suas emoções? Deixe-nos seus comentários

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