A nicotinamida é uma forma de vitamina B3 que tem um efeito anti-inflamatório conhecido na pele, mas um estudo recente realizado na Austrália demonstrou que, tomado diariamente, também protege contra o aparecimento de Este tipo de vitamina B3 é encontrado em pequenas quantidades em alguns alimentos e o organismo pode sintetizá-lo a partir da vitamina B3 (niacina).

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A nicotinamida reduz a incidência de câncer não melanoma em 23%

Em particular, os resultados do estudo apresentado na conferência anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica realizada em Chicago (Estados Unidos) foram uma redução de 23% sobre a incidência desses cânceres de pele.

"É seguro, é barato e você já está amplamente disponível no mercado" disse Diona Damian, professora de Dermatologia. da Universidade de Sydney, no dia em que ele apresentou os dados.

Ele acrescentou, no entanto, que mais pesquisas são necessárias, por isso "não é algo que gostaríamos de recomendar nesta fase para a população em geral."

Estudo com pacientes de alto risco O estudo foi realizado com 386 pacientes de alto risco, diagnosticados com pelo menos dois cânceres de pele nos últimos cinco anos.

nicotinamida diária por um ano e a outra metade recebeu placebo, e todos continuaram com as medidas geralmente recomendadas para se proteger do sol.

 Uma forma de vitamina B3 pode ser eficaz contra o mal de Parkinson

descobriram que o grupo da nicotinamida sofreu 23% menos cânceres, e que esse efeito protetor desapareceu após seis meses de parada.

As fontes vegetais mais importantes da nicotinamida são amendoim e outros s nozes, e cogumelos. Na dieta onívora é encontrada em carne e peixe

Fontes de precursor de vitamina B3 são sementes de gergelim, pimentão verde, cogumelos portobello, sementes de girassol, damascos secos damasco e batatas.



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