Tentando manter um equilíbrio entre fluência e esforço é algo que devemos realizar em várias áreas de nossas vidas. Por exemplo, no trabalho ou em relacionamentos. Hoje nós descobriremos mais sobre estes dois elementos

Nós todos experimentamos ocasionalmente o fato de que as coisas fluem . É quando dizemos "tudo funciona" porque você não precisa pressionar ou forçar nada. No entanto, também estamos cientes do valor do esforço. Porque sem perseverança e sem trabalho, nós provavelmente não conseguiremos nada

Fluência e esforços nos relacionamentos

Fluência e esforços nos relacionamentos ] é algo indispensável para que tudo aconteça como deveria . No caso em que não há equilíbrio nesses dois aspectos, a relação estará em um problema sério.

Imagine que estamos em um relacionamento em que uma pessoa dá muito mais do que a outra. Nesses casos, é mais do que claro que não há equilíbrio entre fluência e esforços. Isso, com o tempo, fará com que o relacionamento falhe, pois sofrerá um desgaste progressivo.

No entanto, algumas vezes acreditamos que nas relações tudo tem que fluir e não há esforço . Essa crença nos faz cair em um erro. Vamos ver quais são esses esforços essenciais para que tudo funcione bem:

  • Chegar a acordos: Haverá coisas sobre a outra pessoa de que não gostamos muito. Portanto, chegar a acordos será essencial para que tudo esteja em harmonia . Por exemplo, se o nosso parceiro fuma, mas nós odiamos, podemos concordar em fumar, mas sempre longe de casa
  • Dar 50%: O ideal em todos os tipos de relacionamentos é que somos capazes de dar 50%. No caso em que este valor é menor, a outra pessoa deve compensar isso; se não, haverá uma incompatibilidade. Embora isso possa variar, é importante que nós sempre tentemos ser ambos 50%

Além de tudo isso, para que tudo corra bem em um relacionamento, precisamos ser honestos com o outro, que vamos aceitá-lo como é e, em nenhum caso, devemos tentar mudá-lo. Quando um relacionamento corre bem, apesar das dificuldades, tudo fica melhor.

Lee: Eu sempre preferirei que você me diga a verdade, mesmo que dói

O equilíbrio no trabalho

 Trabalho de estresse [19659014] Como encontrar o equilíbrio entre a fluência e os esforços no trabalho? Bem, o trabalho é uma parte muito importante da nossa vida. Para esta atividade, geralmente dedicamos muitas horas do nosso dia. No entanto, <strong/> devemos saber como fluir . </p>
<p> Não podemos trabalhar mais de oito horas por dia e ignorar completamente que temos uma família. Priorizar o trabalho acima de tudo não está fluindo, pois é muito provável que tenhamos um grande fardo de estresse e responsabilidades no topo. </p>
<p> Para alcançar um equilíbrio entre a fluência e os esforços no trabalho, é importante levar em consideração próximas dicas. Colocá-los em prática nos fará sentir muito mais completos: </p>
<ul>
<li> Aprenda a delegar tarefas: Muitas vezes não podemos fazer tudo, então <strong> delegar tarefas nos ajudará a nos libertar do estresse </strong> e ter mais tempo para nós mesmos. </li>
<li> Diga "não": recusar-se a suportar mais carga de trabalho pode ser muito difícil, mas não fazer isso pode levar ao não cumprimento dos prazos. Isso não é profissional. </li>
<li> Hora de descansar: Para que o trabalho flua, ele deve nos permitir tempo para nós mesmos, para dedicar aos nossos hobbies, nossa família, nosso lazer. No caso em que este não é o caso, não há equilíbrio </li>
</ul>
<blockquote>
<p> Lee: Atreva-se a viver a vida que você quer contar </p>
</blockquote>
<h2> O equilíbrio em nossas vidas </h2>
<p> Sentindo que nossa vida está em equilíbrio é considerado por muitos como verdadeira felicidade Porque nem sempre podemos ser felizes ou eufóricos. Contudo, <strong> se houver equilíbrio, podemos nos sentir bem e à vontade a maior parte do tempo </strong>. </p>
<p> Sugerimos que você faça um exercício chamado roda da vida. Este exercício permitirá que você saiba quais aspectos da sua vida você deve melhorar para obter uma roda o mais arredondada possível. Você tem que tentar torná-lo funcional, isto é, ser capaz de atirar. </p>
<p> Quando sabemos em quais áreas há uma pontuação mais baixa, temos que <strong> considerar pequenos objetivos e metas que podemos realizar em um curto espaço de tempo </strong> do tempo. Você se atreve a fazer esse exercício para praticar e alcançar o equilíbrio em sua vida? </p>

<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ -->
<div class=