Ninguém escapa do sofrimento em algum momento de sua vida desconfortos digestivos. Diarréia, náusea e vômito são alguns dos sintomas de eventual indigestão. Mas também existem problemas muito mais delicados, como úlcera no estômago : uma ferida que ocorre na mucosa do estômago cuja missão é proteger esse órgão do suco gástrico secretado pelas células parietais

A principal causa dessa condição médica é a ação de Helicobacter pylori ; É uma bactéria que é transmitida principalmente através da saliva e placas dentárias. Embora se calcule que pelo menos 60% da população transporta esse microorganismo para dentro, nem todos os portadores são afetados por seus efeitos negativos.

Alguns medicamentos anti-inflamatórios, como aspirina ou ibuprofeno, também estão entre seus gatilhos. Embora apenas quando consumido regularmente, sem o acompanhamento de um protetor gástrico.

Úlcera estomacal: o que não comer

Enquanto a ferida dentro do trato digestivo estiver aberta, o afetado deve Remova do menu qualquer alimento que aumente a geração de ácidos estomacais. Começando com frutas cítricas e molho de tomate. Os legumes devem evitar aqueles que estimulam a produção e a flatulência de gás; como couve-flor, brócolis, couve, cebola ou alcachofra.

Temperos e sal entram em "modo restritivo" além de chocolate e qualquer alimento rico em gordura. A fritura é completamente proibida, juntamente com bebidas alcoólicas e bebidas carbonatadas. Também café em qualquer uma de suas apresentações (incluindo descafeinado) e chá.

Por fim, mesmo que o cigarro não esteja mais entre as causas de úlcera estomacal, está provado que em fumantes ativos O processo de recuperação é muito mais lento.

O 'menu especial '

Deve ser dada atenção especial à maneira como as refeições são preparadas . Carne e peixe só devem ser grelhados ou cozidos no vapor, enquanto ovos cozidos ou tortilhas.

Alguns pacientes podem ter dificuldade em processar certos vegetais. Portanto, é melhor começar com purês para avaliar a resposta do estômago a vegetais e vegetais. Entre as frutas, maçãs e peras são as mais recomendadas . Embora o consumo de laticínios deva ser limitado apenas aos frescos e desnatados.

A falta de apetite ou o medo de comer fazem parte dos sintomas . Durante os momentos mais críticos, é recomendável respeitar essa falta de apetite (sem implicar em parar de se alimentar completamente). Mas uma vez que as melhorias começam a ser notadas, é importante recuperar o ritmo normal das refeições. Caso contrário, a recuperação total será impossível.

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