A faringite é uma inflamação da garganta ou da faringe que é frequentemente causada por uma infecção bacteriana ou viral. Causa desconforto, dor ou erupções cutâneas nessa região, o que geralmente resulta em dificuldade para engolir ou falar.
Geralmente, o principal sintoma dessa condição é dor de garganta embora também haja outros efeitos colaterais como:
- Dor que piora ao engolir ou falar (odinofagia)
- Garganta seca
- Febre
- Dor de cabeça
- Erupções cutâneas
- Amigdalite ou amígdalas vermelhas e inflamado
- dores musculares ou articulares
- voz rouca
- gânglios inchados no pescoço
Entre os gatilhos do problema, podemos encontrar diferentes tipos. Por exemplo, tabaco, álcool e alimentos muito quentes podem ferir a mucosa faríngea e promover o aparecimento de faringite.
Você deve ler: Por que os gânglios linfáticos incham? Como podemos tratá-las?
Infusões naturais para aliviar os sintomas da faringite
1. Infusão de limão e mel
A faringite produz uma secura acentuada na garganta, por isso é essencial para manter a hidratação adequada . 19659002] Isso pode ser complementado com sucos naturais, chás e infusões. Um dos remédios caseiros que podem ajudar a reduzir essa sensação de secura e aliviar a dor é a infusão de limão e mel
Ingredientes
- O suco de 2 limões
- 1 colher de chá de mel (7,5 g) )
- 1 copo de água (250 ml)
Preparação
- Vamos aquecer a água juntamente com o mel e o sumo dos 2 limões.
- Quando ferver, apagamos o fogo e deixamos descansar 3 minutos
- Vamos beber a infusão quente
2. Infusão de tomilho

O tomilho é outro dos remédios naturais mais eficazes para tratar a faringite e reduzir a inflamação. Graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, é muito eficaz se sofrermos de faringite.
Ingredientes
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 1 colher de chá de tomilho (5 g)
- 1 colher de chá de mel , 5 g)
Preparação
- Aqueça a água até ferver e adicione o tomilho
- Deixe infundir alguns minutos e retire do fogo.
- Em seguida, adicione o mel e misture bem.
- Recomenda-se beber quente e aquecer para obter melhores resultados.
Outra maneira muito eficaz de aproveitar as propriedades do tomilho é gargarejar para aliviar a faringite.
Preparação
- Nesse caso, devemos deixar a infusão repousar até que atinja uma temperatura suportável.
- Antes de dormir, faremos a gargarejo por 10 minutos.
3. Infusão de vinagre de maçã e gengibre

A eficácia deste remédio reside no grande poder bactericida do vinagre de maçã que elimina qualquer agente patogênico. Além disso, sua acidez é ideal para reduzir a dor.
O gengibre é reconhecido como um dos melhores antiinflamatórios. Então, as coisas, para reunir esses ingredientes no mesmo remédio é quase perfeito para tratar todos os sintomas da garganta naturalmente e rapidamente.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã (15 ml)
- 2 colheres de sopa de gengibre (30 g)
Preparação
- Vamos aquecer a água até deixe ferver e adicione o vinagre e gengibre.
- Quando voltar a ferver, desligue o fogo e deixe descansar por 3 minutos.
- Após o tempo indicado, beber, tomando cuidado para não queimar, e vamos embrulhar para evitar o frio
4. Infusão de sálvia
Sage tem propriedades anestésicas, anti-inflamatórias e anti-sépticas perfeitas para tratar a dor de garganta. Por sua vez, gargarejo com a infusão de sálvia fará com que a dor diminua a inflamação desaparecerá e nos ajudará a eliminar as bactérias naturalmente.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de sálvia (15 g)
- 2 xícaras de água (500 ml)
Preparação
- Adicione água e sálvia numa tigela e deixe ferver.
- Quando ferver, desligue o fogo e deixe esfriar. [19659060] Após exatamente 30 minutos, gargareje com a infusão (sem engolir)
- Você também pode tomar a infusão antes de dormir

5. Água quente e sal
Gargalos de água morna e salgada podem reduzir a inflamação na garganta e ajudar a eliminar as bactérias que causam dores de garganta.
Ingredients
- 3 xícaras de água (750 ml)
- Uma colher de sopa de sal (15 g)
Preparação
- Quando ferver, retire do fogo e deixe ferver. cool
- Uma vez morno, vamos despejá-lo em um copo e vamos gargarejar, sem engolir, até 3 vezes ao dia.