A faringite é uma inflamação da garganta ou da faringe que é frequentemente causada por uma infecção bacteriana ou viral. Causa desconforto, dor ou erupções cutâneas nessa região, o que geralmente resulta em dificuldade para engolir ou falar.

Geralmente, o principal sintoma dessa condição é dor de garganta embora também haja outros efeitos colaterais como:

• Dor que piora ao engolir ou falar (odinofagia)
• Garganta seca
• Febre
• Dor de cabeça
• Erupções cutâneas
• Amigdalite ou amígdalas vermelhas e inflamado
• dores musculares ou articulares
• voz rouca
• gânglios inchados no pescoço

Entre os gatilhos do problema, podemos encontrar diferentes tipos. Por exemplo, tabaco, álcool e alimentos muito quentes podem ferir a mucosa faríngea e promover o aparecimento de faringite.

Você deve ler: Por que os gânglios linfáticos incham? Como podemos tratá-las?

Infusões naturais para aliviar os sintomas da faringite

1. Infusão de limão e mel

A faringite produz uma secura acentuada na garganta, por isso é essencial para manter a hidratação adequada . 19659002] Isso pode ser complementado com sucos naturais, chás e infusões. Um dos remédios caseiros que podem ajudar a reduzir essa sensação de secura e aliviar a dor é a infusão de limão e mel

Ingredientes

• O suco de 2 limões
• 1 colher de chá de mel (7,5 g) )
• 1 copo de água (250 ml)

Preparação

• Vamos aquecer a água juntamente com o mel e o sumo dos 2 limões.
• Quando ferver, apagamos o fogo e deixamos descansar 3 minutos
• Vamos beber a infusão quente

2. Infusão de tomilho

O tomilho é outro dos remédios naturais mais eficazes para tratar a faringite e reduzir a inflamação. Graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, é muito eficaz se sofrermos de faringite.

Ingredientes

• 2 xícaras de água (500 ml)
• 1 colher de chá de tomilho (5 g)
• 1 colher de chá de mel , 5 g)

Preparação

• Aqueça a água até ferver e adicione o tomilho
• Deixe infundir alguns minutos e retire do fogo.
• Em seguida, adicione o mel e misture bem.
• Recomenda-se beber quente e aquecer para obter melhores resultados.

Outra maneira muito eficaz de aproveitar as propriedades do tomilho é gargarejar para aliviar a faringite.

Preparação

• Nesse caso, devemos deixar a infusão repousar até que atinja uma temperatura suportável.
• Antes de dormir, faremos a gargarejo por 10 minutos.

3. Infusão de vinagre de maçã e gengibre

A eficácia deste remédio reside no grande poder bactericida do vinagre de maçã que elimina qualquer agente patogênico. Além disso, sua acidez é ideal para reduzir a dor.

O gengibre é reconhecido como um dos melhores antiinflamatórios. Então, as coisas, para reunir esses ingredientes no mesmo remédio é quase perfeito para tratar todos os sintomas da garganta naturalmente e rapidamente.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã (15 ml)
• 2 colheres de sopa de gengibre (30 g)

Preparação

• Vamos aquecer a água até deixe ferver e adicione o vinagre e gengibre.
• Quando voltar a ferver, desligue o fogo e deixe descansar por 3 minutos.
• Após o tempo indicado, beber, tomando cuidado para não queimar, e vamos embrulhar para evitar o frio

4. Infusão de sálvia

Sage tem propriedades anestésicas, anti-inflamatórias e anti-sépticas perfeitas para tratar a dor de garganta. Por sua vez, gargarejo com a infusão de sálvia fará com que a dor diminua a inflamação desaparecerá e nos ajudará a eliminar as bactérias naturalmente.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas de sálvia (15 g)
• 2 xícaras de água (500 ml)

Preparação

• Adicione água e sálvia numa tigela e deixe ferver.
• Quando ferver, desligue o fogo e deixe esfriar. [19659060] Após exatamente 30 minutos, gargareje com a infusão (sem engolir)
• Você também pode tomar a infusão antes de dormir

5. Água quente e sal

Gargalos de água morna e salgada podem reduzir a inflamação na garganta e ajudar a eliminar as bactérias que causam dores de garganta.

Ingredients

• 3 xícaras de água (750 ml)
• Uma colher de sopa de sal (15 g)

Preparação

• Quando ferver, retire do fogo e deixe ferver. cool
• Uma vez morno, vamos despejá-lo em um copo e vamos gargarejar, sem engolir, até 3 vezes ao dia.