O alter ego é um conceito usado para se referir a uma segunda personalidade ou identidade possuída por um indivíduo. Seria um conjunto de comportamentos, emoções, crenças e pensamentos diferentes daqueles normalmente mostrados pela pessoa.

O conceito começou a ser usado no século XVIII, quando o famoso hipnotizador Anton Mesmer descobriu que algumas pessoas têm um jeito de se comportar. totalmente diferente quando em transe do que durante o estado de vigília. No entanto, o termo "alter ego" não foi popularizado até mais tarde.

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No século 19, começou a ser usado com mais freqüência no campo da psicologia. Isso se deveu à descoberta e à pesquisa sobre transtorno de identidade dissociativa, que faz com que um indivíduo apresente várias personalidades que mudam de maneira cíclica.

Posteriormente, o termo passou a ser usado em outros contextos além da clínica. Por exemplo, no campo da arte e literatura, é frequentemente usado para se referir a um personagem que reflete partes da identidade do autor.

Também pode se referir a um esforço consciente por parte de um indivíduo para alterar alguns dos seus comportamentos de uma forma radical.

Significado

Dependendo do campo em que o encontramos, o termo "alter ego" pode tem significados ligeiramente diferentes No entanto, sempre se refere a uma segunda identidade mantida por uma pessoa, que é facilmente diferenciada do original.

As razões que podem levar um indivíduo a criar um alter ego são muito variadas. Essa segunda personalidade pode aparecer desencadeada por um transtorno mental, como transtorno dissociativo de identidade; entretanto, esta não é a única causa, nem mesmo a mais comum

Segundo pesquisas a esse respeito, as pessoas podem criar um alter ego como forma de expressar seus desejos mais ocultos. Consciente ou inconscientemente, um indivíduo pode imaginar uma versão idealizada de si mesmo, que ele verá como livre dos problemas ou defeitos que encontra em sua própria identidade.

Por exemplo, um autor que não cumpriu Todos os seus sonhos podem imaginar um personagem para um de seus livros baseado no que você realmente quer.

Este personagem se tornaria uma rota de fuga para o escritor, que o usaria para imaginar atingir todos os seus objetivos ou viver o tipo de existência que não está ao seu alcance no mundo real.

É sempre prejudicial ter Um alter ego?

A idéia de ter uma segunda personalidade ou mesmo tentar criá-la pode parecer muito estranha para a maioria das pessoas. No entanto, a menos que a aparência de um alter ego seja o resultado de um distúrbio psicológico, a pesquisa sugere que ter uma identidade alternativa pode até ser benéfica.

De fato, alguns especialistas estão começando a recomendar a criação consciente de um alter ego para ajudar as pessoas a superar seus medos ou dificuldades em sua vida.

Isto faz parte de um tipo de abordagem conhecida como "gamificação", que visa indivíduos enfrentando o que acontece com eles no dia-a-dia como se fosse um jogo.

Assim, quando uma pessoa cria um identidade separada da sua, ele pode tentar assumir isso às vezes quando se sente bloqueado ou não sabe o que fazer.

Por exemplo, alguém tímido poderia inventar uma personalidade alternativa que seja falante e autoconfiante e adotá-la quando precisar enfrentar uma situação social.

Em que medida é possível assumir plenamente uma segunda identidade? Para a maioria das pessoas, o processo de criação de um alter ego nunca irá de algo semelhante a desempenhar um papel. No entanto, mesmo isso pode ser útil para alguns indivíduos que são incapazes de enfrentar os desafios do seu dia a dia.

Alter ego em psicologia

Infelizmente, a aparência de um alter ego nem sempre é tem que ser benéfico. No caso de transtorno de personalidade múltipla ou identidade dissociativa, o fato de um indivíduo mudar radicalmente sua maneira de se comportar com frequência é um sintoma de um problema muito mais sério.

Transtorno de personalidade múltipla é caracterizado por surgimento de várias identidades em uma única pessoa, das quais pelo menos duas delas assumem o controle do indivíduo habitualmente. Cada uma dessas personalidades tem um modo diferenciado de agir, pensar e interagir com o mundo.

Como se isso não bastasse, cada uma dessas identidades tem uma memória que não compartilha com as outras. Assim, quando uma das personalidades realiza alguma ação, o restante não consegue se lembrar dela. Isso é conhecido como "tempo perdido" e pode levar o indivíduo a sofrer todos os tipos de problemas em sua vida.

Não se sabe exatamente por que o distúrbio de personalidade múltipla ocorre, mas geralmente está relacionado a outros problemas, como transtorno de personalidade borderline, estresse pós-traumático, depressão ou extrema ansiedade. Também parece ter uma relação especial com eventos traumáticos na infância ou juventude

O transtorno de identidade dissociativa causa todos os tipos de problemas sérios na vida de quem sofre. Infelizmente, não se sabe muito sobre ele no momento e a melhor maneira de lidar com isso.

Como criar um alter ego?

Além das dificuldades associadas ao transtorno de personalidade múltipla, ter um alter ego Pode ser benéfico para algumas pessoas pelas razões mencionadas acima.

Portanto, nesta seção, vamos estudar como é possível criar uma identidade alternativa que irá ajudá-lo a enfrentar o seu dia a dia de forma mais eficaz.

Decida porque você quer um alter ego

O que você quer? criar um alter ego? Você gostaria de ser mais ousado, extrovertido ou melhorar sua confiança em si mesmo? Você quer criar um personagem que o ajude a obter mais clientes ou um círculo social mais amplo?

Esses tipos de perguntas ajudarão você a decidir qual é a principal motivação de sua nova identidade. Porque você está criando para ajudá-lo, é necessário que você tenha uma missão; um propósito para o qual foi concebido

Faça uma lista dos traços que você precisa

Uma vez que você está claro sobre por que você está criando o seu alter ego, é necessário que você reflita sobre como será para objetivo

Por exemplo, se o que você deseja é uma nova identidade que o ajude a trabalhar mais em seu negócio, ele teria que ter recursos como disciplina, perseverança ou capacidade de se motivar.

A boa notícia é que Você pode ser tão criativo quanto quiser neste momento. A ideia é criar uma versão idealizada de si mesmo que possa superar os desafios que você acha que não pode enfrentar. Então, não se preocupe se algo que você fizer não parecer muito realista.

Dê a ele uma identidade própria

Se você acabou de fazer uma lista das características que gostaria de possuir, você não estará criando Na verdade um alter ego. Portanto, antes que você possa começar a usá-lo para alcançar seus objetivos, você precisará começar a vê-lo como alguém que não seja você mesmo.

Para conseguir isso, uma das coisas mais eficazes que você pode fazer é dar um nome próprio. Além disso, imagine como ele se comportaria em várias situações: como ele se movimentaria? Como você fala ou interage com os outros?

Se é mais fácil para você, você pode basear seu alter ego em alguém que o inspira. Pode ser uma pessoa que você conhece, uma celebridade ou até mesmo um personagem fictício. A idéia é escolher alguém que tenha quase todos os recursos que você deseja incluir em sua nova personalidade.

Exemplos famosos

Em nossa cultura popular, há muitos exemplos de pessoas que adotam uma segunda identidade em determinados momentos. Aqui nós veremos alguns dos mais conhecidos

Superheroes

Se você é fã de filmes da Marvel ou DC, você deve ter notado que quase todos os super-heróis têm uma identidade secreta e com quem eles lutam contra crime.

Batman, por exemplo, é um homem de negócios durante o dia e um vigilante à noite; Spiderman é a versão heróica de Peter Parker, um estudante simples do ensino médio.

Na maioria das histórias de super-heróis, o alter ego é uma variante do personagem que se caracteriza por ter mais confiança em si mesmo, lutando contra o crime e realizar todos os tipos de ações

Fight Club

No famoso filme "Fight Club", quase todo o enredo gira em torno da dupla personalidade do protagonista. A história trata cada um deles como se fossem personagens diferentes

De um lado está o narrador, um homem entediado com todos os tipos de problemas e uma vida anódina. Por outro lado, temos Tyler Durden, um personagem com extrema autoconfiança, grandes planos e todo um grupo de seguidores. No final do filme, descobrimos que ambos são, na verdade, a mesma pessoa.

Famosos com alter egos

Muitos são os cantores e atores que criam diferentes personalidades para explorar novos caminhos criativos ou expressar certas emoções.

Will Smith, por exemplo, alcançou a fama graças ao seu alter ego "The Fresh Prince"; e Eminem, o conhecido rapper, sempre fala sobre sua versão alternativa "Slim Shady", um personagem violento e sombrio.

Referências

  1. "O poder dos alter egos" em: Medium. Retirado em: 27 de setembro de 2018 de Medium: medium.com
  2. "Alter ego definition" em: Health Guidance. Retirado em: 27 de setembro de 2018 de Health Guidance: healthguidance.org
  3. "Alter ego" em: Wikipedia. Retirado em: 27 de setembro de 2018 a partir da Wikipedia: en.wikipedia.org
  4. "Como criar um alter ego (e por que você deve querer)" em: Ousado para viver totalmente. Obtido em: 27 de setembro de 2018 de Daring to Live Fully: daringtolivefully.com
  5. "Dissociative identity disorder" em: Wikipedia. Retirado em: 27 de setembro de 2018 a partir de Wikipedia: en.wikipedia.org

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