Amla é uma árvore medicinal da tradição ayurvédica cujo uso se perdeu no tempo. Suas propriedades a tornam ideal para o cuidado natural do cabelo.

Neste artigo, nós o convidamos a descobrir os detalhes mais interessantes desta planta e as propriedades de seus frutos a partir dos quais amla é obtida para o cabelo. [19659003] O que é amla

Quando falamos de amla para uso cosmético, nos referimos ao pó ou óleo obtido da fruta de Phyllanthus emblica L . É uma árvore de tamanho médio que também é conhecida por outro nome científico: Emblica officinalis Gaertn .

A região de origem desta espécie é o sudeste da Ásia e ela cresce em países como Índia, Nepal, Sri Lanka, Tailândia, Indonésia ou Norte da Austrália.

Por esta razão, dependendo da localidade de origem, é conhecido por diferentes nomes populares: amalaka amlaki mala nellikkai … Em inglês, é a groselha indiana ou emblic enquanto em espanhol é conhecida como amla ou groselha indiana.

Do Emblica officinalis os frutos são usados ​​por suas propriedades e nutrientes. Eles têm a aparência de alguns pequenos balões amarelo-esverdeados semelhantes a bagas e são colhidos no outono.

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Nutrientes e propriedades excepcionais

A medicina ayurveda usa os frutos da árvore amla há séculos, aproveitando suas propriedades curativas.

De acordo com este sistema de medicina tradicional, amla é uma "Rasayana" planta (rejuvenescedor) porque traz energia e vitalidade. Pelas suas características e propriedades, o amla está associado ao tratamento e prevenção de inúmeros agravos à saúde.

O conhecimento dos nutrientes concentrados nestes pequenos frutos redondos permitirá compreender porque é que a groselha da Índia é tão preciosa. A polpa crua de amla contém vitaminas e sais minerais abundantes, entre os quais estão:

  • Vitamina C
  • Fósforo
  • Cálcio
  • Potássio
  • Manganês

Além disso, Emblica officinalis é rico em compostos fenólicos (especialmente taninos) que juntamente com a vitamina C lhe conferem um grande efeito antioxidante.

Devido à alta concentração de vitamina C e taninos o sabor é bastante ácido e adstringente . Por este motivo, na Índia e em outras regiões próximas, os frutos são marinados em água e sal por um tempo, a fim de eliminar uma parte dos taninos e torná-los mais palatáveis.

O Consumo de frutos crus macerados é comum em países onde esta fruta cresce selvagem e é usada para melhorar a digestão entre outras aplicações.

No entanto, no Ocidente, pó ou óleo são usados ​​principalmente de amla para o cuidado do cabelo. [19659002] Mas o que esta planta nos dá para a saúde e beleza do cabelo?

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Benefícios da amla para o cabelo

Graças aos seus compostos antioxidantes ativos, a amla protege e fortalece o cabelo .

A amla no cabelo, de fato, tem muitos benefícios para o cabelo e couro cabeludo:

  • Anti-queda de cabelo. Os fitoelementos dessa fruta promovem a circulação e nutrem o cabelo na raiz, estimulando o crescimento e prevenindo a queda sazonal de cabelo.
  • Combate a caspa. Graças à abundância de vitamina C, a groselha indiana tem ação antiinflamatória, hidratante e antibacteriana que previne a formação de caspa e reduz o acúmulo.
  • Retarda o envelhecimento prematuro dos cabelos. Os antioxidantes na amla agem retardando os efeitos prejudiciais do estresse oxidativo, o que pode acelerar o aparecimento de cabelos grisalhos e aumentar a secura.
  • Apoia o crescimento. O uso regular de máscaras, óleos e outros produtos naturais baseados em amla rica em sais minerais e ácidos graxos promovem o crescimento do cabelo, que também terá uma aparência mais saudável, volumosa e brilhante.
  • Contra piolhos. Xampus com extratos de amla e outras plantas são eficazes como um tratamento natural contra lêndeas.

Amla também pode ser usado para cuidar da pele devido ao seu efeito hidratante, rejuvenescedor e bactericida . Mas os benefícios desta planta vão além das propriedades cosméticas.

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Como usar amla para cabelos

Para a saúde e beleza de seus cabelos, você pode aproveitar as vantagens de pó de amla ou óleo de amla . Em ambos os casos, você precisará seguir as instruções do fabricante para a aplicação adequada.

  • Óleo de amla: Em geral, o óleo de amla pode ser aplicado diretamente ao couro cabeludo realizando movimentos circulares leves massageie com a ponta dos dedos e deixe agir por 30 minutos antes de lavar o cabelo. Esta aplicação pode ser repetida duas vezes por semana.
  • Pó de amla: Com o pó de amla, você pode preparar máscaras de cabelo de amla que são obtidas pela mistura do pó com água filtrada morna para um creme consistência. É aplicado da raiz às pontas nos cabelos limpos e úmidos. Deixe agir por meia hora e enxágue. Além disso, pode ser repetido duas vezes por semana.

A máscara da alma fortalece o cabelo, reduzindo a queda de cabelo e ajuda a prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos prematuros. Devido às suas propriedades antioxidantes que cuidam e protegem os cabelos, a amla é muito utilizada na mistura de plantas para henna. Especialmente em henas com tons escuros.

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Outros benefícios para a saúde

A Emblica officinalis a partir da qual o pó de amla ou óleo de amla é obtido é uma planta que tem sido tradicionalmente usada por séculos no tratamento ou prevenção de várias doenças.

de fato, a alta concentração de princípios ativos antioxidantes encontrados em sua fruta e sua aplicação tradicional foram o ponto de partida de um grande número de investigações científicas recentes.

Embora mais estudos sejam necessários para validar sua eficácia como um tratamento, há evidências sobre os benefícios potenciais dos extratos de amla no caso de:

  • Azia.
  • Degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
  • Alguns tipos de câncer. [19659020] Controle dos níveis de açúcar no sangue.

Além disso, demonstrou proteger o coração, o fígado e regular o sistema imunológico. [19659002] Para uso interno utiliza-se a fruta macerada em água salgada ou suco. Existem também suplementos alimentares com extratos de amla que devem ser tomados seguindo as instruções de um profissional de saúde.

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Contra-indicações

Não há contra-indicações específicas para o uso cosmético de amla. No entanto, é recomendado realizar um teste de sensibilidade se for a primeira vez que for usado.

Além disso, se você tiver o cabelo tingido tenha em mente que os pigmentos da planta de amla, eles podem alterar sua cor se você aplicá-la com frequência.

Fontes consultadas:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/amla-powder-for-hair#how- to-use

https://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1902/2

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-amla# 1

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